低熱量高蛋白米飯是什麼？

挑選飯的時代……低熱量高蛋白的飯呢？

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[摘要]

選擇飯的時代……低熱量高蛋白的飯是？

隨著追求健康飲食或體重管理的飲食嘗試增加，即食飯市場正在成長。

• 隨著各種即食飯產品的推出，消費者可以最方便地選擇自己想要的飯。

熱量最低的飯是魔芋飯，蛋白質含量最高的飯是薏米飯。

• 想要減肥但又無法放棄白米飯的美味和柔軟的口感的話，有一個方法就是將冷卻的米飯加熱食用。

https://mrealfoods.heraldcorp.com/view.php?ud=20240619050225&ret=category