在減肥時,沙拉是個不錯的選擇。 吃一餐沙拉既能滿足飽腹感又有營養。 彩色繽紛地吃起來心情也會變得更好呢 因此,開始減肥時會選擇沙拉 將有顏色的番茄、乾貨等放在一起,讓人看起來很漂亮。 而且減肥時吃的量會變少 我也很高興能順利去廁所~ 所以在減肥方面,一份沙拉是我的秘密武器。