저녁노을
예전에 다이어튼 할때가 생각나네쇼ㅡ 헬스장 가면 러닝 40분 스태퍼 밟고 자전거 페달 돌리고 했던 기억이 나네요 헬스후 배고파서 튀김집 갔어요 다이어트는 꽝이었지요
這是你的智慧手錶照片。
我並不算是非常努力在節食，但我持續進行跑步運動。
我覺得跑步是減肥最有效的方法。
我認為這是一種具有許多優點的運動方式，不僅可以排汗、運動，還能讓精神變得清晰。
最近天氣變熱了，雖然很難，但我還是打算持續努力。
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評論 7
- 담율로
역시 러닝 최고 👍 마자요마자요 저도 꾸준하게 해야하눈뎅ᆢ
강미형러닝운동 수고하셨습니다 응원합니다
주안맘0413운동을 꾸준히 하는건,,, 너무 좋은 습관이죠. 꾸준함에...박수를,,,응원을 드립니다.
애플러닝운동 응원합니다 뭐든 꾸준히가 답이죠 홧팅입니다 ^^
서민지러닝 운동은 열심히 하셨군요 꾸준히 노력을 해야 효과가 있네요
- 머랭이
다이어트를 위해 꾸준히 러닝하시는거 대단해용 멋지세요 다이어트 성공하세용