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과일은 당이 참 많아요ㅋㅋ 잘봤습니다 ㅎㅎ
지나친 과당 섭취도 건강에 해로워서 과일도 너무 많이 먹으면 안 좋데요
역시 망고가 당이 꽤 높네요 이렇게보니 바나나가 딱히 건강해보이지 않아요 열량도 당도 높아서 ㅎㅎ
정말 바나나가 생각보다 당류가 높네요 앞으로 과일 먹을 때 주의해야겠어요
과일은 단맛이 주로 되어있으니... 당이 높을수밖에 없나봐요