감사와행복
네 저는 건강위해 수년전부터 만보걷기 실천하는데 건강과 체력이 정말좋아져서 꾸준하게 실천하고있어요 아침에 일어나면 비가오나 눈이오나 무조건 나가서 만보걷고 들어와요 만보 안 걸으면 숙제안한 느낌이랄까 만보라도 걸을수있어서 항상 감사하게 생각해요
萬步行走是一場與自己內心的戰鬥。沒有人會責備你不走，也沒有什麼嚴格的限制，尤其是在最近這樣炎熱的天氣裡，心裡不斷產生「休息一天也沒關係吧？」、「今天太累了，就休息一天吧」的矛盾與懶惰感，與之抗爭。當有這樣的想法時，就應該果斷起身，離開家門。奇妙的是，一打開門的瞬間，那個誘惑我的內心敵人就像煙霧般消散了。這是我的勝利。邊走邊欣賞花草樹木，仰望天空，逐步完成今天的萬步。有人會說：「辛苦了」、「你做得很好」，甚至像一首優美的詩一樣鼓勵我，這些會員的話語讓我的萬步行走永遠持續下去。
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評論 12
애플만보 걷기 현재진행형 좋네요 함께 홧팅해요 응원할께요 ~~^^
냥냥이애플님 감사해요~저도 애플님 응원 할께요 매일매일 화이팅!
JN그죠 스스로 의지로 건강을 위해 하는겁니다 만보걷기 수고하셨어요 응원합니다👍
- 냥냥이
같이 하시는 분들이 많으니까 힘도 나고 좋아요~응원 감사합니다. 즐거운 오후 시간 되셔요^^
강미형만보걷기 수고하셨어요 응원합니다
- 냥냥이
감사합니다 미형님도 응원 할께요~ 화이팅! 화이팅입니다^^
지영도영글이 제맘 같네요 저도 나가기전에는 고민많이 해요~~
- 냥냥이
사람마음은 비슷비슷 한가봐요 저처럼 해보세요~벌떡 일어나요~
- 담율로
만보걷기 수고하셨습니다 더운데 고생하셨습니다
- 냥냥이
답글이 늦었네요 감사합니다^^