백설기
在Cashdeal購買的山和田裡是燕麥粥。
價格實惠，三包各500克，僅需9900韓元
我一直持續食用Rolled Oatmeal這款產品。
燕麥片-將燕麥蒸熟後壓薄並曬乾的種類
快速燕麥片-粒子大小為最小的尺寸，並且可以在最短的時間內烹調，十分方便。然而，快速燕麥片的血糖生成指數（GI）相對較高，不適合作為減肥食品。血糖生成指數是用來衡量含碳水化合物的食物在餐後多快提高血糖的數值。
如果你在考慮減肥或血糖，我推薦你吃滾軸燕麥片~
評論2
- 박효정
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