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消除頭痛的方法:進行冥想!!

消除頭痛的方法:進行冥想!!

消除頭痛的好方法是冥想。我會聽著MindKey播放的聲音進行大約一分鐘的冥想。這樣頭痛就會消失,心情也會平靜放鬆,感覺變得愉快且充滿活力。所以我會用大約一分鐘的冥想來消除頭痛。

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評論 4
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    와라우cashdoc
    두통을 없애는 방법에 명상을 하시는군요 .
    마음이 진정되겠어요
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    이하린
    명상이 두통에 도움이 되긴 하더라구요
    즐거운 오후 보내세요 
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    땡땡이
    두통 없을 때 명상하기 너무 좋겠네요
    마음 챙김 하셨나 봐요
    너무 잘하셨네요
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    머랭이
    두통없애는데 명상 좋아요
    저도 명상종종해요