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消除頭痛的好方法是冥想。我會聽著MindKey播放的聲音進行大約一分鐘的冥想。這樣頭痛就會消失,心情也會平靜放鬆,感覺變得愉快且充滿活力。所以我會用大約一分鐘的冥想來消除頭痛。
두통을 없애는 방법에 명상을 하시는군요 . 마음이 진정되겠어요
명상이 두통에 도움이 되긴 하더라구요 즐거운 오후 보내세요
두통 없을 때 명상하기 너무 좋겠네요 마음 챙김 하셨나 봐요 너무 잘하셨네요
두통없애는데 명상 좋아요 저도 명상종종해요