頭痛應對方法！吃對有益頭痛的食物

我壓力指數有點高，經常

因為頭痛去過醫院也吃過藥，但仍然沒改善

只能滿足於暫時緩解疼痛

我做了。然後當頭痛時吃東西

聽說可以通過這個改善症狀

我開始吃像杏仁和核桃這樣的堅果。

富含鎂，有助於偏頭痛或眼周的問題

聽說可以阻止疼痛