今天是游泳池穿腳蹼的日子~~
今天特別點了這麼多..ㅠ
我的腿有點發軟。
因為正在節食,連午餐都跳過了
肚子好餓,好想吃更多呢..哈哈
我剛剛走完一萬步,真的覺得很舒服。
吃完飯之後還是活過來了呢,哈哈
열심히 하시네요 걷기,,건강한 일상운동이죠
운동 수고하셨어요 응원합니다
고생하셨어요. 다이어트 중이시더라도 충분히 드셔야 운동할 때 힘이 덜 들어요. 원하는 목표치 이룰 때 까지 화이팅~입니다.
만보걷기 수고하셨습니다 응원합니다
下肢體訓練[6]
我好久以來第一次度過了一個輕鬆的週末。[6]
11月12日完成了10000步。[5]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[9]
浦項[8]
10月29日完成了16000步[8]
秋天[4]
11月8日完成滿川布[4]
兩款絕佳的早餐選擇![3]
11月10日完成滿川布[3]
核心訓練[3]
聖心堂的豬排蛋包飯也很好吃。[3]
秋日的天空[2]
鍛鍊腹肌[7]
我的醫院評價已經發布了,但為什麼我沒有獲得積分?[4]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
啊,一場艱苦但收穫滿滿的健行![12]
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[5]