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我走了一萬步。
2024.05.22 18:47
查看 18廢棄物 0

天氣非常熱。

清晨散步還不錯，但下午

大約五點出門，即使走得非常慢

我出汗了。

但是心情很好。만보걸었어요.
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評論13
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    만보달성 고생하셨어요~편안한 밤 보내시구 낼두 화이팅하세요~
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     잘하셨어요. 걷기,
 건강을 지키는 좋은 방법입니다.  
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    作家
    맞아요.
다른 운동을 하지 않기 때문에
이것만이라도 지키려고 열심히 하고
있습니다.
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    수요일에 만보 달성 축하드립니다
수고 많으셨습니다
꾸준히 걷기 응원합니다 
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    作家
    응원해 주셔서 감사합니다.
만보 걷기는 꾸준히 하야 할
제 목표입니다.
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    더운데 만보 수고하셨어요 
낼도 홧팅입니다 ^^
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    作家
    고맙습니다.
목표를 달성하는 즐거움으로 열심히
걷고 있습니다.
좋은 저녁 보내세요.
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    만보 걷기 수고했어요..
오늘도 화이팅이네요
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    作家
    걷기 하러 나갈 때는 힘들어 나가기
싫지만 막상 겁다 보면 이런저런
상념에 빠지게 되어 걷는게 즐겁더라구요.
오늘도 즐거운 저녁 시간 되세요.
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    만보 수고하셨어요 
응원합니다 
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    作家
    응원 감사해요.
써니님도 늘 화이팅~하세요.
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    저는 한참 뜨거울때 걸었는데..
정말 땀이 줄줄 흐렀네요
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    作家
    저도 내내 더운 시간 때 걷다가 어제는 
시간이 여의치 않아 늦게 나갔는데도 
더웠어요.
이제는 5시 넘어서 나가야 될거 같아요.
좋은 저녁 보내세요.

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