只縮短了10秒...至少50秒的時間快一點結束,讓我感動ㅠㅠ
플랭크 잘하셨네요 운동 화이팅입니다
어디해보자님 반갑습니다 ^^ 저도 예전에 홈트로 플랭크 해보니, 허리와 척추 근육강화에 좋더라구요 ~ㅎㅎ 직촬도 잘 봤습니다 ^^
坐在椅子上[0]
兩款絕佳的早餐選擇![0]
11月9日完成了10000步。[0]
浦項[8]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
魚餅吧[4]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我早餐吃了三明治。[10]
伏地挺身練習[0]
11月8日完成滿川布[3]
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[3]
核心訓練[2]
我好久以來第一次度過了一個輕鬆的週末。[2]
11月6日完成滿川布[2]
現金家庭培訓[2]
洗澡時洗頭[2]
10月29日完成了16000步[8]
你假期過得愉快嗎?[8]
鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]
我和家人進行了為期三天兩夜的旅行。[7]
我吃了南瓜煎餅。[7]