踏步機不僅可以進行有氧運動，還能加強臀部、大腿、小腿等下半身肌肉。
一開始只做五分鐘就已經汗流浹背，非常辛苦，但隨著越來越能做到，時間也在逐漸延長。
因為不佔空間，所以不會特意抽時間去做，而是放在附近，一邊看電視一邊踩上去，所以經常會做。
幫助塑造身體脂肪和下半身肌肉的踏步機~
讓我們持續一起努力
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