카시오페아1015
기초코어운동 수고하셨습니다 응원합니다
午休時在家做了6分鐘的基礎核心肌群運動！
核心肌群是負責身體中心部位的肌肉。
它在維持身體穩定、保持姿勢和預防背痛方面起著關鍵作用！
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評論 4
- 쩡♡
복근운동 수고하셨습니다 건강한 시간 되세요
- 건빵맛과자
기초 코어운동 수고하셨습니다 꾸준히 화이팅입니다
- 냥이키우기
자기 관리하며 힐링을 하셨네요. 맑은 마음으로 기분 최고예요.