쩡♡
코어를 강화하는 홈트 수고하셨습니다 좋은 시간 되세요
午休時在家做了6分鐘的基礎核心肌群運動！
核心肌群是負責身體中心部位的肌肉。
它在維持身體穩定、保持姿勢和預防背痛方面起著關鍵作用！
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評論 5
- 비니비니
점심 홈트 수고하셨습니다 주말 잘 보내세요
- 카시오페아1015
기초 코아운동 수고하셨습니다 응원합니다
- 와탕카7
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할께요
- 냥이키우기
힐링하셨습니다. 나만의 공간에서 마음껏 즐겼네요
