吃辛辣食物真的對胃腸不好嗎？

哈哈，我超愛吃辣的。

其實我吃得也不多…

有時候我會特別想吃那種辣的東西，所以如果我吃

我吃飯的時候吃得很好~~

 

我飯後出現了一些小問題…

 

 

燒心症狀加上上廁所困難？哈哈

嗯，我想這大概是吃辛辣食物的必然結果吧，但是…

 

隨著年齡增長，我的胃灼熱症狀最近明顯加重了…

我胃疼，就像胃不舒服一樣…

 

週五，我好久沒見到朋友了，就和他一起吃了炒年糕（我吃的是桃紅原味，甚至都不是原味）。

我吃的時候心想：「嗯，就有點辣而已。」哈哈

食物太多了，最後我不得不把剩下的都打包帶走…

星期天，午餐和晚餐分開吃…

我往調味料裡加了豆漿麵條，又吃了一遍。

我今天去了三次廁所，肚子咕嚕咕嚕叫…

 

我不知道這是因為吃了辣的…還是我只是胃不舒服哈哈

 

吃辛辣食物確實對我的精神狀態很有幫助，但對我的身體卻有負面影響…