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晨間散步
2026.04.10 11:04
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透過晨間有氧運動和器材練習進行肌力訓練

他們很照顧我。

 

아침 걷기
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評論10
  • 個人資料圖片
     
4월, 꽃길 따라 걷는 건강한 발걸음
수고하셨어요.
    作家
    야외걷기가 아니라 꽃길 따라 건강한 
발걸음 아니네요.
  • 個人資料圖片
      잘하셨어요. 
걷기가요 다리 힘이 생기지요.
    作家
    유산소운동으로 건강한 시간 잘 보냈어요
즐거운 시간 되세요
  • 個人資料圖片
    유산소운동과 기구운동으로 오전운동
잘 마무리 하셨네요
    作家
    오전 운동으로 스트레칭으로 잘 마무리 했어요. 감사합니다. 편한 밤 되세요.
  • 個人資料圖片
    헬스장에서 운동 열심히 하셨네요
수고하셨어요
    作家
    오늘도 건강을 위해 열심히 운동했어요. 
감사합니다.
  • 個人資料圖片
    헬스장에서 유산소 운동과 근력 운동까지 
잘해 주셨네요. 오늘은 빗길이라 조심조심 
걷게 되더라구요^^
    作家
    아침 산책으로 많이 걸었었는데 지금은
커뮤니티 센터에서 아침 운동 챙기네요

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