早上步行,晚上走樓梯。
我正在進行下肢肌力訓練。
몸도 마음도 튼튼하게요 계단 운동으로 관리해 보세요.
계단오르기 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
오늘도 하체운동을 위해 계단 오르기 수고하셨습니다
아침 운동 끝내시고 계단 오르기로 집까지 오셨군요 일상생활에서 근력 운동 잘 하셨네요
아침 운동 끝내고 계단 오르기로 실천 했어요. 감사합니다.
계단오르기 수고하셨어요 응원합니다
계단 오르기 하고 하체 근력 키워 주고 있어요
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[3]
11月8日完成滿川布[1]
11月7日完成滿川布[1]
浦項[8]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
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感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
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我好久以來第一次度過了一個輕鬆的週末。[0]
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我和家人進行了為期三天兩夜的旅行。[7]