我會試著跟著做拉伸動作。
좋은 아침입니다! 개운한 하루되세요
팔다리만 해도 도움돼요 넘나 시원해요
일요일 스트레칭으로 하루시작 잘하셨네요 수고하셨습니다
뻐근한 몸이 풀려요 효과있어요
담율로님 좋은아침입니다 오늘도 홈트로 멋지게 시작 해주셨네요
홈트 체조로 일요일 하루 시작하셨네요 개운한 몸으로 즐거운 일요일 보내세요
좋은 아침이에요. 오늘도 건강을 위해서 스트레칭 먼저 해주셨네요
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[7]
浦項[6]
全身肌力訓練[4]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
ADSP 測試報告[3]
10月29日完成了16000步[7]
10月28日完成了10000步[5]
鍛鍊腹肌[7]
晚餐是一份簡單的沙拉。[3]
我出去吃了一頓簡單的晚餐。[4]
魚餅吧[1]
10月8日完成滿川堡[7]
啊,一場艱苦但收穫滿滿的健行![12]
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跳躍練習[7]
我和家人進行了為期三天兩夜的旅行。[7]