우블리에
저는 하는일이 외부에서 하다보니 일 시작전에 포도당 꼭 챙겨 먹고 있어용. 예전에 일하다가 더위 먹고 힘든적 있은뒤로는요
最近天氣太熱了，我日出前或日落後都會出去散步。但問題是：夏天曬太陽運動真的對健康有益嗎？塗防曬霜運動對皮膚不好，而且如果出汗太多，可能會有點頭暈。不過天氣熱流汗多的時候，軍隊會給你一點鹽吃。
我想知道我是否不需要吃鹽
即使在夏天，如果您不一定需要在日出之前或日落之後鍛煉，您可能也會有一些空閒時間…
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評論 5
- 땡땡이
한낮에는 그래도 피하는 게 좋지 않을까요 햇볕이 너무나 강하고 온도가 너무나 높습니다ㅠ 조심해야지요
- 합격기원
여름에는 더우니 햇볕을 피하는게 좋지 않을까요? 더운 뙤약볕에 나가 운동하다 오히려 병을 얻어 올것 같아서 저도 아침에 일찍 산에 올라 갔다옵니다 그러다 보니 하루의 시작이 너무 빨라 조금 피곤하긴 하더라구요
- 아침햇살77
걸으면 좋아요 잘 하셨어요 걸으시고 건강 하세요
- 신금조
요즘날씨에는 일출전에운동하는것이낫죠 일몰후에는 너무더워서 더위먹어요 조심해야죠~~^^