오서진
이걸 빌미로 뷔페 함 가서 실험해야겠어요^^ㅎㅎ
7
0
評論 15
- 김석주
근데 뷔페에 자주가는것이 아닌다보니 이생각저생각 하면서 과연 먹겠되까요 그것도약간의문이네요 ㅋㅋ
- 우블리에
🤣🤣🤣 며칠전 뷔페 갔다 왔는데요 일단 처음 시작할때 야채 위주로 먹는건 성공했어요.
- 신나게💕💕🎶🎶🎶
잘봤어요. 모임에 가서 이렇게 먹다가는 함깨 간사람들 놀지도 못하겠어요.이렇게 먹으면 옴에 혈당 스파이크 낮춰서 좋기는. 한데 ㅠ 당이 높은신분들 꼭옥 참고 하시면 좋겠어요 우리님 더운데 수고하세요 🤗💕💦
- 우블리에
제가 생일날 뷔페를 갔었잖아요. 그런데 나도 모르게 야채를 먼저 먹고 있었던거있죠
- 신금조
와우 사진이온통 내가좋아하는음식 열심히먹고 나면 소화가 조금안되는음식들 하루만이라도 마음놓고 먹고싶어요 ~~^^
- 우블리에
제가 셍일날 쿠우쿠우 갔었는데 이렇게 먹을 게 많았었나 싶은거 있죠. 그렇지만 저도 모르게 야채를 먼저 먹었어요.
- 땡땡이
맞아요 야채 먹고 단백질 먹고 탄수화물 먹어주면 혈당 스파이크 조금이나마 막아줄 수 있다지요
- 우블리에
땡땡이님은 역시 박학다식 하시다니까용 😁😁 저도 습관적으로 야채를 먼저 먹었어요.
- 김민정
뷔페도 잘만 먹으면 효과 있군요 혈당 스타이크 조심합니다
- 우블리에
이왕 먹는거 혈당 스파이크 올리지 않게 먹으면 좋잖아요.그래 보자고용😁
- 파워퀸
뷔페 좋아하는데 참고해야 겠어요. 순서대로 먹어 봐야겠어요.
- 우블리에
저는 저번주에 쿠우쿠우 갔었는데 나도 모르게 처음에 먹었던게 채소 였더라고용☺️🤭
- 이재철
저는 이제는 뷔페에서는 먹고 싶은 음식을 한접시만 담아서 먹읍니다