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Mata saya terasa kabur

Saya masih memiliki penglihatan yang baik dengan angka 1.0.

Karena penuaan, tulisan kecil tidak lagi terlihat dan sulit untuk memasukkan benang ke jarum.

Setelah melihat ponsel, mata saya menjadi kabur dan mengganggu kehidupan sehari-hari. Saya sudah mengonsumsi lutein, tolong berikan tips yang baik untuk kesehatan mata.

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評論 20
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    스쾃100
    휴대폰 보고나면  저도 눈이 침침해요
    미션하느라  좀  많이  만지게 되네요  ㅜ
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      푸른봄
      作家
      그러게요.  소통하느라 휴대폰 오래보면 특히 침침하네요.   더 나빠지기전에 조심해야겠어요
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    하나둘셋
    시력좋은편인데
    집중하면 눈물이나고 그래요
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      푸른봄
      作家
      눈물도 나고 햇빛 보는것도 힘들지만 흐린날에 더 침침한거 같아요
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    이수진
    저도 증상 비슷해요~
    40대 되니 눈도 침침하고 시력도 떨어지고 넘 속상해요
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      푸른봄
      作家
      다들 겪는 노화과정인가 봐요.  그래도 관리하면서 늦추고 싶네요
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    캣닥
    저두 이미 노안이 와서 가까운게 잘 안보여요 ㅠ
    일단 핸드폰을 멀리 하라던데 너무 어렵네요
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      푸른봄
      作家
      핸드폰 적게 쓰고 관리를 해야하나 보네요.
      작은글씨 안보여서 설명서같은것 보기가 불편하네요
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    봄봄
    저도 눈이 침침해요
    핸드폰을 멀리해야하는데 잘 안되네요
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      푸른봄
      作家
      다들 겪고 계시는 증상이라 조금이나마 워로가 되기는 하네요.  소통도 줄여야 하나봐요
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    highway032
    저도 컴퓨터나 핸드폰 보는 시간 줄여야하는데 쉽지 않네요
    안구마사지도 가끔 해주시면 좋아요~~
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      푸른봄
      作家
      안구 마사지나 먼산 바라보기 등 실천하며 관리해야 하는거죠.  노화 조금이나마 늦추고 싶네요
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    샤르데냐
    저도 노안이 시작되는거같아요. 폰을 멀리하는게 제일 좋은데 쉽지않네요
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      푸른봄
      作家
      휴대폰 하는 시간 줄이고 불끄고 휴대폰 보는것 안해야 하는데 실천이 안되네요
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    나난큐러스
    시력이 부러운데요?더 나빠지시지 않게 관리하심 좋을거 같아요~한번 나빠지면 되돌리기가.;;
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      푸른봄
      作家
      학창시절에는 2.0이었답니다.  다들 부러워하셨는데 시력은 많이 떨어진거네요
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    슈머니즘
    저도 시력은 0.8  정도 되는데요
    어렸을 때는 2.0 이였구요
    핸드폰 처럼 작은 글씨를 볼 때는 돋보기를 끼고 본답니다 눈에 좋은 꿀팁...
    저도 궁금하네요
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      푸른봄
      作家
      앗 저도 2.0이라서 모두들 부러워했답니다.  돋보기 하나 장만해야 보네요
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    케이스
    와우 그정도면 머~ 엄청 관리 잘하신 거네요.
    눈 마사지를 꾸준히 해주시는 것도 좋을 것 같아요.
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      푸른봄
      作家
      작은글씨 빼고는 잘보이는데 눈이 침침한게 문제네요.   마사지나 안구운동 해야겠어요