은하수
2년에 한번씩 건강보험에서 하는 검진 받으면 혈당 체크되는데 해보셨나요? 아직 안해보셨고 올해 검진 대상 아니시면 일반내과 가도 혈당 검사해줄거 같아요~ 내과에서 검사해보시고, 공복혈당 높으시면 혈당기 사서 체크하시면서 식단관리 해보시면 좋을거 같아요
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幾個月前我去自助餐吃得太多,結果幾天都覺得胃不舒服、很辛苦。最近食慾變得很大,讓我很困擾。原本我在吃得多的時候也會吃得很開心,但像這次那樣胃不舒服的情況並沒有那麼嚴重。血糖稍微偏高過,但最近突然很餓,匆忙吃飯,比平時吃得還多,總是覺得太飽了。昨天也因為剩下的肉捨不得丟,吃完後消化不良,熬到凌晨1點才坐著,最後吃了消化藥,嘔了三次,筋疲力盡才睡著。今天整天胃不舒服,頭也痛,連家人的飯都沒能準備。晚餐用冰箱裡的東西簡單做了點,我自己吃了豆腐和泡菜。突然覺得食慾變得很大,聽說糖尿病的三大症狀是多食、多飲、多尿……是不是因為血糖偏高呢!即使不是健康檢查,也可以去普通內科做空腹血糖檢查嗎?我在想是不是該做一次檢查。要不要買血糖儀自己測?還是去醫院做檢查比較好?