은하수
2년에 한번씩 건강보험에서 하는 검진 받으면 혈당 체크되는데 해보셨나요? 아직 안해보셨고 올해 검진 대상 아니시면 일반내과 가도 혈당 검사해줄거 같아요~ 내과에서 검사해보시고, 공복혈당 높으시면 혈당기 사서 체크하시면서 식단관리 해보시면 좋을거 같아요
몇달전 뷔페 가서 너무 많이 먹어서 며칠동안 속이 부대끼고 힘들었었는데요. 요즘 식탐이 늘어서 고민입니다. 원래도 잘 먹을때는 맛있게 잘 먹기는 했는데요. 이번처럼 속이 부대낄 정도로 심하게 먹지는 않았거든요. 당수치가 조금 높게 나오긴 했었는데 요즘은 갑자기 배가 고파져서 엄청 급하게 밥을 먹고 평소양보다도 많이 먹어서 항상 너무 배부르단 느낌을 많이 받아요. 어제도 남기는 고기가 아까워서 다 먹고는 소화가 안되어서 새벽 1시까지 앉아 있다가 결국은 소화제먹고 토를 3번 정도 하고 기진맥진 잠들었네요. 오늘 하루종일 속도 을렁거리고 머리도 아프고. 가족들 밥도 못 차려줬어요. 저녁한끼 냉장고에 있던걸로 차렸는데 저는 찌개에 든 두부랑 김치랑 해서 간단히 먹었네요. 갑자기 식탐이 생긴거 같은데 당뇨의 3가지 증상이 다식.다음.다뇨 라던데.. 당수치가 높아서일까요! 혹시 건강검진 아니더라도 공복혈당 검사를 일반내과 가면 해주나요! 한번은 검사를 해야하나 싶어서요. 혈당기를 사서 해야할까요?병원가서 검사해야할까요?
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댓글 10
냥냥이당뇨 검사는 건강검진때 아니더라도 일반내과 가시면 하실수 있어요. 당화혈색소 검사라고 피뽑아서 하는 검사하면 3달정도의 평균치 알수 있고요. 바로 결과 알수있는 당검사도 있어요. 검사 받으시려면 밥 먹기전 검사하시는게 좋아요. 식욕이 마 구생기면 과식하게 되는데 적절할때 수저를 놓아 버리셔요. 남는 음식 아깝다고먹다보면 결국 과식하게 되더라구요.
희영전에는 밥먹는 속도가 느려서 조금만 먹을 수 있었는데 어느순간부터 밥 먹는 속도가 확 빨라져서 나도 모르게 많이 먹게 되네요. 자꾸 신경을 좀 써야겠어요
지영도영당뇨검사 한번 해보시는것도 좋을듯해요
프카쟁이저도 평상시 소식하는 편인데 가끔 맛있는거 보이면 식탐을 주체 못하고 너무 먹는 경향이 일요일에 결혼식 갔다가 과식했더니 지금까지 부대끼네요;;;
- 신혜림
혈당검사 중요해요. 저혈당 고혈당 다 위험해요
- 신혜림
저도 예전에 그랬네요ㅠㅠㅠ 근데 몸이 엄청 안 좋아지더라구요
..💕한밧드(0:01발송)저도 심탐때문에 걱정인 1인인데 그래서 소화불량도 자주걸리는데 그래도 식탐후 운동이라도 열심히 하셔야 할듯합니다
임★선먹을 때는 굉장히 좋은데 부페에서 먹는 거는 이것저것 먹게 되니까 나중에 내가 뭘 먹었는지 배만 부르더라고요. 그냥 나한테 맞는 것을 먹는 게 제일 좋은 것 같아..요.