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燕麥片、吐司(培根+起司)、海帶、萵苣、咖啡(分成兩杯)
德洛斯五個
一個小巧克力
這樣吃完後兩個小時再測血糖。
먹기 전의 혈당은 체크 안하셨나요? 윗 글에는 먹고 난 후에 100이라고 하셨는데 먹기 전에는 어떻게 나오셨나요?