血糖の勉強 10.運動終了。生体実験の準備（糖尿病の血糖チェック）

 

 

 

 

 

 

 

オートミール、トースト（ベーコン＋チーズ）、わかめ、レタス、コーヒー（2杯に分けて）

デルロス5個

チョコレート小さなもの1個

 

このように食べてから2時間後に血糖値を測定します。