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我已經與食道炎共存很久了……
我有壓力引起的胃炎,早上幾乎不吃東西。
我每天都喝咖啡,也喜歡啤酒和辣的食物。
嚴重時甚至會有胸痛和反胃的情況。
在醫院拿了抗酸劑處方服用,但只是暫時緩解症狀而已
我需要改變飲食習慣,但真的很困難ㅠㅠ
저도 토를 자주해서 역류성 식도염이 생길랑말랑 해요 식도 아픈 느낌 뭔지 알아 남일이 아니네요 ㅠㅠ 식습관을 고쳐봐요 우리
빈속에 커피 안되구요 먹고 바로 눕기 하면 안좋아요
귀찮고 힘들더라도 건강을 위해 식습관 잘 챙기세요
식도염에 정말 안좋은게 커피라고 합니다. 그리고 양배추를 많이 드셔보시길 바랍니다.
식습관 바꾸는 것~! 정말 어려운 것 같아요. 저도 바꿨다가도... 금세 원상복귀네요^^