打嗝持續很長時間

打嗝開始時，有時會持續很長一段時間。

並不是每次都這樣，有時候會遇到這樣的情況。

憋住氣喝水來平靜自己，之後就沒事了，但過了一段時間又會開始打嗝。

我整天都這樣做。

打嗝本身很困難，也會影響做其他事情，讓人感到困擾。

如果有停止打嗝的好方法，請分享一下。