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如何管理上述內容

我因為胃不好,還患有逆流性食道炎。

我自認為有在管理,但已經不像以前那樣有效了。

之前身體不好後又康復的人!

平時您是如何進行管理的呢?

我羨慕那些晚點吃東西的人ㅠ

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評論 4
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    파랭이
    스트레스도 영향 마니 주네요
    건강하게 일찍 드세요
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    ..💕하니
    저도 역류성 식도염 십이장궤앙 다 앓아봤어요
    직장다니다보니 식사 거르고  한꺼번에 폭식까지 ㅠㅠ
    이후 꾸준히 안보걷기에 양배추 샐러드.양배주쌈등
    양배주요리를 즐기고 되도록 폭식안하려 노력했어요
    전 양배추 음식을 먹으니 위가 진정되는 느낌이 들었어요
    지금은 모두 완쾌됐어요
    그리고 역류성 식도염은 식후 한시간이상은 눕거나 하면 안된다고 의사샘이 말씀하시더라구요
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    가영 Lee
    맞아요 저도 자주 복통이 있는데 스트레스성이라고.. ㅠㅠ 양배추가 좋다고 하구요. 채소는 익혀 드시는게 좋다고 합니다
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    김민정
    양배추 자주 먹네요
    빨리 낫기를 기대합니다