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如何进行上述管理

我因为胃不好,还患有反流性食道炎。

我虽然说自己在管理,但已经不像以前那样管理了。

曾经身体不好后来康复的人们!

你平时是怎么管理的呢?

我羡慕那些吃得晚的人ㅠ

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评论 4
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    파랭이
    스트레스도 영향 마니 주네요
    건강하게 일찍 드세요
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    ..💕하니
    저도 역류성 식도염 십이장궤앙 다 앓아봤어요
    직장다니다보니 식사 거르고  한꺼번에 폭식까지 ㅠㅠ
    이후 꾸준히 안보걷기에 양배추 샐러드.양배주쌈등
    양배주요리를 즐기고 되도록 폭식안하려 노력했어요
    전 양배추 음식을 먹으니 위가 진정되는 느낌이 들었어요
    지금은 모두 완쾌됐어요
    그리고 역류성 식도염은 식후 한시간이상은 눕거나 하면 안된다고 의사샘이 말씀하시더라구요
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    가영 Lee
    맞아요 저도 자주 복통이 있는데 스트레스성이라고.. ㅠㅠ 양배추가 좋다고 하구요. 채소는 익혀 드시는게 좋다고 합니다
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    김민정
    양배추 자주 먹네요
    빨리 낫기를 기대합니다