大腸肛門外科痔瘡手術後 ~ 管理

結婚前做過痔瘡手術呢

我本來沒有便秘問題。

每次解完便後都覺得心裡不安

一開始偶爾會有想要的感覺，儘管如此

我以為沒事，就這樣放著。

有一天，排便後，肛門內部感覺到

有東西跑出來了

合併?? 合併 ?? 應該去醫院的

總覺得有點害羞呢，所以

只是待著感覺不安，總覺得會有什麼出來

結果我後來就用手一個一個放進去

我覺得哈妮還好，又這樣過下去

最後開始流血了

直到那時我才覺得不行了

我羞羞答答地去醫院了

如果在就診當天醫生能立即進行手術就好了

他們說覺得很好。

我同時有內痔和外痔，情況很嚴重

當時醫生直接建議進行手術

我們立即進行手術了，也曾經猶豫過很多。

因痔瘡引起出血。

因叫喊而衝出外面

但是女人在懷孕、生產的過程中會經歷很多事情

我聽說你患了嚴重的痔瘡。

所以為了避免那時變得更困難，在結婚之前

我決定了，那時候的男朋友是

我丈夫在一旁鼓勵我說要那樣做。

 

那時為什麼那麼愚蠢呢，起初

雖然也有後悔要去醫院的時候，哈哈

幸運的是手術進行得很順利。

第一個月甚至讓人害怕到連上廁所都覺得可怕

辛苦你了，生病了。

 

每週一次坐浴

我不會用溫水長時間洗，只會洗大約3分鐘。

 

絕對不要在馬桶上坐超過五分鐘

 

3. 充分攝取水分以預防便秘

   

4. 做括約肌收縮運動（深蹲運動）

 

我一直持續做這四件事。

如此持續了超過十年的時間

最近不太常用坐浴了

一定要遵守不要坐在寒冷的地方的規定。

 

最近我去健身房時都在做深蹲運動

用力集中在大腿比臀部（括約肌）一側

我正在運動呢～^^

由於手術，隨著年齡增長，括約肌可能會變得較弱。

真的能提升臀部，但也會讓臀部肌肉變得更有力

自然地也能進行括約肌運動呢

 

這是個有點羞恥的事情，但謝謝你閱讀。