(健康管理のヒント) 肝臓の数値が突然上がったとき

1年前くらいに、突然ひどい疲労感を感じたことがありました。

心配になり、普段通っている内科で血液検査を受けました。

肝酵素値が正常値より大幅に高くなったという結果を受け取りました。

おそらく体重が増えたことが肝臓に影響を与えたのだと思います。アドバイスをもらいました。

疲れて運動量を減らしたら、体重が増えました。

体重が増えるにつれて脂肪量も増えているようです。

この悪循環を断ち切るために運動量を正常化し、以前のレベルに戻してウォーキング運動を実践したにもかかわらず

2ヶ月ほど経っても、すぐに数値が下がりませんでした。

病院で薬の助けを借りる必要があると言われました。

処方された薬を一緒に服用したところ、それから約3ヶ月後に酵素値が正常に戻りました。

薬を飲むのが嫌だったけれども、

適切なタイミングで服用することも重要だと思います。

今回の機会に肝臓の重要性を改めて実感しました。