안레몬
가스가 자주 생긴다면 일단은 가스 유발 음식 부터 자제해서 드셔보세요. 밀가루·글루텐, 유제품, 콩류, 양파·마늘 줄여서 드셔보시구요. 그래도 계속 가스 생기면 대장내시경 꼭 해보세요 과도하게 계속해서 가스가 생기는건 대장 질환이 생겼을수도 있습니다.
即使吃不多，我也常常脹氣。
吃完東西後脹氣我不會覺得難過……真是太遺憾了。
我的肚子脹得厲害，很不舒服。
脹氣時該怎麼做才能輕鬆緩解？
我真的很羨慕那些腸道健康的人。
我應該服用一些緩解脹氣的藥物嗎？
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評論 2
- 여리나
저는 꼭 급하게 먹으면 가스가 차더라구요 ㅠㅠ 빨리 먹는 습관이 있다면 천천히 드셔보는 것도 좋아요