背部粉刺？護理

最近開始...應該說是背部和肩膀後側吧？？

那個部分……無法擠出來的……好像長了什麼粉刺？粉刺？等等……出現了問題的皮膚疾病……

好像是因分泌物引起的皮膚問題...

想一想……運動完後不洗澡，好像情況會變得更糟……

最近天氣有點涼了……我走完一萬步後就不洗澡了。

只要稍微出點汗就直接在晚上洗澡……我早上運動完洗澡，走一萬步再洗澡，這些都不會做。

那麼...似乎越來越嚴重了...

不會消失，沉下去，再浮上來。

這個...真的，是不是因為我自己的想法而運動的原因呢？？

嗯……這個怎麼才能消失呢？