背中ニキビ？ケア

最近、背中や肩の後ろと言えばいいのでしょうか？？

その部分に...切り取れない、何か吹き出物？？ニキビ？？などなど、問題のある皮膚疾患ができたようです。

何か…分泌物によってできた肌のトラブルのような気がします…。

考えてみると...運動をして、シャワーを浴びないと、より悪化する気がします。

最近は少し涼しくなったので、万歩計をつけて歩いてきてもシャワーを浴びません。

少し汗をかいたら、そのまま夜にシャワーを浴びます。朝の運動をしてシャワーを浴びて万歩計をつけてシャワーを浴びる、ということはしません。

それでは...もっとひどくなる気がします...

消えずに、沈んで、また浮かび上がる。

これ…本当に、私の考え通り運動のせいでしょうか？？

うーん…これをどうすればなくなりますか？