白斑症緩解

我很早以前就患上了白斑症，發生在臉上，幸好臉色偏白，還算好，除非仔細看不會太明顯。不過頭髮上有些地方也有白斑，變得很白ㅠㅠ去皮膚科檢查後，醫生說頭髮變白已經深入到毛髮裡，無法挽回。醫生開了藥膏讓我塗，但似乎很難完全治癒。

因此在生活習慣中稍微放鬆了一些，給您一些小技巧資訊

1. 白斑病發生時請不要自行處理，立即就診皮膚科。若拖延就醫，像我一樣會擴散得很深，毛髮會變成白色，這樣就不會再變回黑色了。
2. 白斑病的原因和治療方法尚不明確，因此治療較為困難ㅠ
3. 壓力管理
4. 健康的飲食與少食
5. 充分的休息與睡眠