白斑减轻

我很早以前就患上了白癜风，发病在脸上，脸色偏白，所以还算幸运。除非仔细观察，否则不容易被发现。相反，头发上有白癜风的部分会变得白白的，真是令人难过ㅠㅠ去皮肤科检查后得知，头发变白已经深入到毛发内部，无法挽回。医生给我开了药膏，我正在涂抹，但完全治愈似乎很困难。

因此，在日常生活习惯中稍微缓解了一些，给您一些小窍门信息。

1. 白斑发作时请不要自行处理，立即就诊皮肤科。如果拖延，像我一样会扩散得很严重，毛发会变白，那样就无法再变回黑色了。
2. 白癜风的原因和治疗方法尚不明确，因此治疗比较困难。
3. 压力管理
4. 健康的饮食与节食
5. 充分的休息和睡眠