（問題）我的頭皮總是長頭皮屑。

我頭皮一直很油，所以頭髮很容易出油。不管我用洗髮精沖洗多少遍，或是用多麼溫和的洗髮水，最後頭皮上都會出現像頭皮屑一樣的硬屑。

我不知道是不是因為頭皮乾燥。我的頭髮是油性的，但我不知道為什麼會有這麼嚴重的頭皮屑。

有人告訴我不要拿下來，但我的手總是忍不住想把它拿下來。

他們說，如果總是觸摸和拉扯頭髮，會導致脫髮。

即使洗了兩次頭髮，它還是這樣。這會不會是我的飲食習慣有問題？

我不知道出了什麼問題。我想去除頭皮屑。有什麼辦法嗎？

如果你也有類似的經歷，請留言。 ㅠㅜ