（问题）我的头皮总是长头皮屑。

我头皮一直很油，所以头发很容易出油。不管我用洗发水冲洗多少遍，或者用多么温和的洗发水，最后头皮上都会出现像头皮屑一样的硬屑。

我不知道是不是因为头皮干燥。我的头发是油性的，但我不知道为什么会有这么严重的头皮屑。

有人告诉我不要摘下来，但我的手总是忍不住想把它摘下来。

他们说，如果总是触摸和拉扯头发，会导致脱发。

即使洗了两次头发，它还是这样。这会不会是我的饮食习惯有问题？

我不知道出了什么问题。我想去除头皮屑。有什么办法吗？

如果你也有类似的经历，请留言。ㅠㅜ