희영
어휴..보기만 해도 너무 아프셨겠단 생각이 드네요. 장장 4개월이나..발톱이 크지도 않는데 자라는데 시간이 제법 걸리네요. 1년걸린다는분은 큰 엄지발톱이 아니었을까요! 오랫동안 고생하셨어요.~~
今年年初開始跑步，可能是因為過度運動，導致指甲上出現了黑色的瘀傷。
在慢跑、跑步、登山時，很多人會因為腳趾甲受傷而出血甚至脫落，這被稱為跑步趾甲。更準確的名稱是甲床出血腫。
那我就來分享我的指甲下血腫的恢復期、自然癒合的故事和照片吧。請注意，照片可能會讓人覺得不舒服~~第一次搜尋時看到甲下血腫的恢復期大約是6個月至1年，擔心指甲何時才能再次長出來，因此為了記錄我的甲下血腫恢復時間，我不時拍照留存。
指甲瘀青超過一個月的時候
因為有些疼痛，我在CacheDoc上發了個煩惱帖，結果得到了Reflux Shop的推薦留言。那是一家專門管理問題性指甲的店，但搜尋後發現我們地區沒有這樣的店……而且費用也不便宜，所以我選擇在家自己塗藥，希望能自然痊癒。
隨著時間推移，指甲變得更厚，顏色也改變了
疼痛已經消失，但顏色變得異常，從這時開始真的開始擔心指甲下血腫的恢復期會長達半年到一年嗎？開始感到擔憂……平時指甲長得比較快，心想應該不會花到一年吧，安慰自己ㅠㅠ
指甲變得越來越黑
但是！在腳趾甲底部，可以看到從角質層那一側開始長出新指甲。
幾天後，瘀青開始消退，指甲變得歪斜
不知道為什麼變得這麼偏激了……我以為那個腳趾甲快要掉了。
如果是這個程度，開始懷抱著指甲下血腫恢復期可能不會長達一年以上的希望。
但在這個狀態下，沒有什麼大的變化，持續了幾個星期。
一直努力地塗抹凝膠藥膏。
有一天洗完澡出來時，似乎被水泡過一樣
終於指甲掉了
有點令人作嘔，所以稍微遮一下啦，呵呵
一月初出現瘀傷，三月初僅兩個月後瘀傷的腳趾甲就脫落了。
首先，我的甲床血肿恢復期已經過了兩個月。
截至三月底
新指甲的一半長出來了！！
如果看第二張照片，上部並不是像下面那樣的正常指甲，而是非常軟嫩的肉。應該還需要再長一點。
我的指甲下血腫恢復期目前已經三個月，現在兩個月內新長出了一個指甲，並且在一個月內長出了半個指甲，剩下的一個月後，也就是四個月時，應該就全部恢復了。
當我一開始在網路上查詢時，得知甲溝血腫的恢復期至少需要6個月至1年，當時感到非常驚訝，但果然每個人都不同～網路上的資訊並非百分之百正確。
我腳幾乎沒有疼痛，也沒有灰指甲，幸運的是指甲似乎已經自然癒合了。
趾甲啊，最後也要正常健康地長好喔~
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評論 12
땡땡이와 오래 걸리네요 조갑하혈종 이라고 하는군요 4개월 가까이 걸리는군요 오랫동안 고생하셨어요~
장혜진인터넷 정보보다는 빠르게 자연치유되어 너무 다행입니다!! 긴 시간 너무 고생하셨어요:)!
이지혜사진만 봐도 통증이 저에게도 느꺼지는 기분이 들어요! 그래도 잘 관리하셔서 발톱도 정상적으로 잘 자라고 있는 것 같아 너무 다행이에요. 앞으로 잘 관리하셔서 조갑하혈종에 걸리지 않으셨으면 좋겠네요.
- AA
조갑하혈종 처음 들어봐요. 전문용어군요. 발톱 빠질 때 진짜 아프다던데 생각보다 많이 안 아프셨었나봐요. 발톱 깎을 때 생각하면 1,2주만에도 금방 자라던데 새 발톱이 자라나기까지는 생각보다 긴 시간이 걸리네요. 4개월이면 정말 긴 시간인데.. 1년은 최대 기간인가봐요. 발톱 삐뚤지 않고 예쁘게 잘 자라나서 다행이십니다👏🏻👏🏻
H.J발톱통증으로 그동안 많이 힘드셨겠습니다. 그래도 노력한 만큼 자연스럽게 발톱도 빠지고 호전이되서 다행이네요. 관리 잘하세요
명잔걸에효 그동안 맘고생을 많이ᆢ 수고하셨어요 무좀도 없어 깨끗한발이라 빠르게 새발톱 잘자라 나왔어요 이제는 더조심하시어시고 조심조심 걸어야겠어요
토끼7희한한 병에 걸리셨네요 많이 낳으셨다니 다행입니다
신나게💕💕🎶🎶🎶몸도 아주 건강 하셔서 빨리 회복하셔네요 이런것은 보통 그의 1년가던데 축하드립니다 🎉 🎉 🎉 회복이 빨라서요
- HEE
으아악 보기만 해도 너무 아파보이는데 나중에는 통증이 사라지셨다는게 신기하네요! 문지방에 발톱만 찧어도 너무 아프던데 발톱에 멍 들고 빠지는 과정까지 너무 힘드셨을 것 같아요ㅠㅠ 발톱이 자라나는데 이렇게 오랜 기간이 걸리는 줄 몰랐어요. 연고를 꾸준히 바르신 덕분인지 새 발톱이 잘 자라났나봐요. 당분간 러닝은 쉬셔야겠네요!
케이스엄청 오랫동안 고생하셨을 거 같고 많이 아프셨을 것 같습니다 그래도 깔끔하게 빠지고 나아지는 거 같아 다행인 거 같습니다
임★선와 정말 많이 고생하셨겠네요. 삼개월이나 이렇게 신경을 쓰고 힘드셨겠네요.. 그래도 이제는 예쁘게 잘 자랐네요..