깐데또까
의사마다 식후바로다 식후30분후다 다 말이다르죠 때론하루한번만 닦아도 꼼꼼하게 닦아주면 된다는 말도 들어보았어요 치실도 사용하고 칫간칫솔도 사용하면서 양치도 꼼꼼하게 해줘야겠죠
我每年都会进行一次洗牙，去除牙结石……
为什么即使努力刷牙，牙结石还是那么容易形成呢ㅠ
特别是前牙的牙垢总是堆积。
使用牙间刷会不会好一些呢？
另外，饭后刷牙比较好吗？还是饭后30分钟后再刷比较好？
每次刷牙的时间医生们的意见都不一样呢
4
0
評論 13
땡땡이치석 아무리 양치해도 생긴다고 하더라고요 개인차이는 있지요 스케일링을 6개월에 한번씩 하시면 좋겠네요
뷰리플치간 칫솔 사용하면 좋다네요. 치실 쓰다 바꿨어요.
쿠보그러게요 되게 하루에 몇번이나 양치해도 생긴다는것 같더라구요
또이또이치석이 쌓이는 건 어쩔 수 없는 거 아닐까요? 꼼꼼하게 칫솔질 한다해도 부족할테니까요
써니1년에 한번씩 스케일링도 하고 양치질도 열심히 한다고 하는데 치석이 자꾸 생겨 고민 되시겠어요 치석을 예방하는 방법을 한번 참고해 보시면 어떨까 합니다 ♤ 하루에 3번 이상 양치질 하기 ♤치실이나 치간칫솔로 치아사이 깨끗하게 하기 ♤고당분 섭취 줄이기 ♤금연하기 ♤입안이 건조하지않게 수분 보충하기 ♤균형잡힌 식사하기 ♤정기적인 검사와 스케일링하기 양치질은 보통 식후에 바로 하는게 젤 좋은 방법이지만 산도가 높은 음식을 섭취한 경우에는 30분후에 양치하는게 좋다고 하네요 치석은 미관상도 좋지 않지만 구강건강을 해칠수 있다니 꾸준한 관리가 필요한거 같아요
오드리치석은 스케일해도 생기더라구요 아프지않게 꾸준히 신경써야겠어요..
주여니2음식을 계속 먹으니 치석은 계속 생길수 밖에 없지 않을까요. 칫솔하고 치실 꼭 쓰라고 하긴 하던데 생각처럼 잘 안되더라구요. 치간칫솔도 도움이 되겠지요
서여사치간칫솔도 본인 치아 사이 간격에 맞춰서 구매 해야 되더라구요. 치실 먼저 사용해보셔도 좋을것 같네요. 치석이 충치 원인이 될 수 있으니 깨끗한게 좋지요.
은하수양치질을 열심히 한다고 해도 저도 치석이 잘 생네요 치석은 음식잔여물과 소금 박테리아 등이 쌓여서 만들어진다고 합니다 전 나름 열심히 치아 관리를 하는데도 치아 사이나 뿌리 쪽에 치석이 쌓여서 누래졌어요 전 양치질, 치실, 치간치솔, 어금니치솔까지 사용하거든요 치아 관리 참 어렵네요 양치질은 신거나 자극적인 음식 먹은 후라면 바로 입을 헹구고 30분쯤 후에 양치질 하는게 좋아요 보통의 평범한 음식이라면 식후 바로 해도 될거 같아요
안레몬양치를 열심히 해도 치석은 늘 쌓이더라구요. 스케일링 해주는것 밖에는 방법 없어요. 치간 칫솔 사용하는게 그나마 치석이 덜 생기니 mm수 얇은것부터 해서 한번 써보세요. 다이소에 많이 팝니다.
- 이재복
치아가 서로 딱 붙어 있는 게 아니라 치아 사이 사이 공간이 있으니까요. 필연적으로 치석은 생길 수 밖에 없는 것 같아요. 그래서 워터픽과 치실을 꼭 해줘야 하는 거구요. 본인 치아에 맞는 치간칫솔을 사용하시면 될 것 같아요. 치간칫솔도 종류가 여러 개가 있거든요. 이렇게 꾸준히 관리 해 주신다면 치석이 안 쌓이는 건 힘들더라도 덜 쌓일 수는 있을 것 같습니다.
임★선맞아요 자주 하는 게 좋다고 하는데 30분 전에 하는 게 낫지 않을까요.. 깜빡깜빡 하다 보면 잊어버리니까요.