為了牙齒的保養,我每年進行一次洗牙,每天三次刷牙是必須的。 還有一個就是一定要在刷牙後使用Y型牙線。 Y型牙線能清除僅靠刷牙無法去除的牙縫間的食物,是牙齒護理的必備品。 我使用的Doctor Poly產品既不太粗也不太細,感覺很堅韌,不容易斷裂,真的很好。