안레몬
치석이 많이 생기는 치아인가봅니다. 치석 예방 위해서는 식후 바로 양치하고 자기전에도 꼭 양치하세요 그리고 치아사이사이 음식물 제거 위해서 치간칫솔이나 치실 이용해서 관리 꼭 해주세요
我平常刷牙都會稍微注意一下，盡量去除牙垢。但即使定期去做口腔檢查，我總是會發現牙齒的一側刷得不夠乾淨，導致牙垢堆積。
刷牙時，刷到牙齦內側或牙齒內側可能很容易，但很難刷到下前牙和上前牙的前面部分，而這些地方很容易形成牙垢。
我會刷牙，但是清除牙齒內側的牙垢有點不方便。
如果就這樣放任不管，以後會很麻煩，因為會累積很多牙垢。
有沒有什麼有效去除牙垢的方法？
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評論 11
- 찌니
치석이 잘 생기는 아랫니 안쪽과 윗니 안쪽은 칫솔을 가로가 아닌 세로로 세워 닦는 것이 중요해요 칫솔이 닿지 않는 틈새는 치실로 쓸어내려야 치석 전 단계인 플라그가 제거되고 물리적인 칫솔질 후 수압을 이용해 잔여물을 씻어내면 훨씬 효과적이예요 이미 딱딱해진 치석은 양치로 제거되지 않으니 6개월 주기 스케일링을 꼭 하세요
- H.J
치석 제거 양치는 정말 어려운 것 같아요. 세로로 세워서 닦는 것도 중요한가 봐요. 잘 닦이지 않는 부분도 치실로 썰어내리고 정말 관리가 꼼꼼해야 되겠네요.
- 황금성
치석은 어떻게 관리하는가에 따라서 그렇게 잘 지워지지 않는 부분이기 때문에 치석을 제거하기 위해서라면 세심한 신경을 쓰셔야 된답니다 꾸준한 치아 관리 잘 하시길 바라요
- H.J
지석관리 쉽게 보면 안 될 것 같아요. 조금이라도 소홀하게 되면 충치가 되게 되니까요.
- 말해뭐해
치석은 셀프 제거 시 잇몸과 법랑질에 큰 상처를 줄 수 있어 매우 위험해요. 안전하고 깨끗한 제거를 위해 꼭 치과에서 스케일링을 받으시길 바랍니다.
- H.J
그런 경우도 있나 봅니다. 그래서 그런지 스케일링을 저도 꼭 받게 되는데요. 치석 제거가 쉽지만은 않네요.
- 이지혜
앞니 안쪽이랑 잇몸선 쪽은 칫솔만으로는 한계가 있어서 치실 + 치간칫솔 + 전동칫솔 같이 쓰는 게 가장 효과적인 방법 같아요. 특히 앞니 안쪽 전용으로 작은 치간칫솔 하나 두고 쓰면 치석 쌓이는 게 확실히 줄더라구요. 그리고 칫솔을 잇몸 쪽에 바짝 대고 쓸듯이 쓸어올리듯 닦아주면 일반 양치보다 훨씬 깔끔해요. 그래도 한계는 있어서 6개월~1년에 한 번 스케일링 병행해 주면 관리 부담도 덜해지는 것 같아요.
- 하늘~♥
일단 칫솔질후 치실은 기본적으로하고 집에서쓰는 스케일링? 비슷하게하는 기계있던데 그거 사용해요
- 은하수
양치질 꼼꼼하게 해도 치석이 생기는 부위가 있더라구요 치석은 아랫니 안쪽처럼 침샘과 가까운 곳에 특히 잘 생기는데요 이미 돌처럼 굳어버린 치석은 칫솔질만으로 제거하기 어려우므로 치과에서 스케일링을 통해 깨끗이 없애는게 좋아요 평소 관리는 양치질 후에 어금니 치솔로 치석이 잘 생기는 부분에 부드럽게 닦아주면 도움되는거 같아요