[有機農場]的花朵比石榴&膠原蛋白凝膠棒

我家冰箱冷凍室的照片。

50多歲阿姨的冰箱裡有各種零食，如果凍吸管、鹽鹽、喬安娜巴等。

我今天凌晨跑了8公里，白天又爬了將近180層樓的樓梯，今天一天大約走了38,000步。

我當然也會好好服用MSM營養補充品，同時也會注意攝取膠原蛋白。

因為運動量很大，所以自我安慰說吃的東西可以少一些嚴格，結果就這樣吃了各種零食。

比花更美的石榴與膠原蛋白凝膠棒具有清新甜美的味道和Q彈的口感，冷凍後食用比任何果凍或冰淇淋都更美味，這是最大的優點。

石榴富含對更年期女性所需的E1（雌酮）、E2和E3（雌三醇），有助於健康管理。

體內三種雌激素的分子結構相同，持續攝取有助於補充女性荷爾蒙。

另一個石榴的優點是有助於緩解發炎。

膠原蛋白除了對皮膚有好處外，對膝蓋軟骨也很重要，我認為像我這樣經常跑步、爬樓梯的人，絕對需要它。

因為是魚膠原蛋白，分子結構較小，具有吸收迅速的優點。

今年夏天，請嘗試有機瑪魯的花之石榴與膠原蛋白凝膠棒，代替冰淇淋。