[有机农场]的花朵般石榴&胶原蛋白凝胶棒

这是我家冰箱冷冻室的照片。

50多岁的阿姨的冰箱里有各种零食，比如果冻吸管、扎扎扎、乔安娜巴等。

我今天凌晨跑了8公里，白天还进行了接近180层楼的爬楼运动，今天一天大约走了38,000步。

当然也会好好服用MSM营养补充剂，但也会注意补充胶原蛋白。

因为运动量很大，所以我安慰自己说吃的东西可以稍微宽松一些，然后就随意吃各种零食。

比花更美的石榴&胶原蛋白果冻棒具有清新甜美的味道和弹牙的口感，冷冻后比任何果冻或冰淇淋都更美味，这是最大的优点。

石榴富含对更年期女性所需的E1（雌酮）、E2和E3（雌二醇），有助于健康管理。

体内三种雌激素的分子结构相同，持续摄取有助于补充女性激素。

另一种石榴的优点是有助于缓解炎症。

胶原蛋白不仅对皮肤有好处，还对膝盖软骨必不可少，我经常跑步、爬楼梯，所以我觉得它对我来说非常必要。

鱼胶原蛋白分子结构较小，吸收速度也更快。

这个夏天，尝试有机玛鲁的花之石榴与胶原蛋白果冻棒，代替冰淇淋吧。