미류맘
양파가 좋다고들었는데 즙도 잘 안먹게 되서 이젠 즙도 주문을 안하게 되네요 다시 주문해서 꾸준하게 먹어봐야겠네요
有助於高血壓的食品包括洋蔥。
洋蔥有助於促進血液循環，並防止脂肪和膽固醇在血管中積聚
具有改善和預防高血壓、動脈硬化等心血管疾病的功效。
洋蔥中含有的油酸和槲皮素成分能刺激腦幹，促進血液循環。
尤其是槲皮素，很多存在於洋蔥的外皮中。
每天持續食用洋蔥的方法是將洋蔥榨汁後飲用，這樣有助於。
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評論 27
가을이엄마양파에 대해서 몰랐던 것을 많이 배웠어요. 양파 보일 때마다 그리고 찾아서 많이 먹어야겠어요. 감사합니다.
워니사랑저는 평소에도 양파를 즐겨 먹는데 이번에 알게된 효능으로 더 찾게 되는 것 같아요 ㅎㅎ
설송양파를 만이 먹는데도 협안은 않떨어지네요. 사람마다의 차이인지는 모르겠어요.
오로라양파가 고혈압에 좋군요 좋은 정보 감사합니다
- 워니사랑
고혈압 예방과 개선에 도움이 된다니 꾸준히 섭취해 보아요^^
스쾃100양파가 여러모로 좋네요 저도 양파 많이 먹고 건강한 삶을 유지해야겠어요
하나둘셋콜레스테롤에도 좋다고해서 양파 많이 챙겨먹고있어요
- 워니사랑
양파가 참 좋은 음식인것 같아요 자주 먹어야겠어요
캐시닥0713저희 아버지가 양파를, 그것도 생 양파를 진짜 좋아하시는데 그래서인지 혈압도 없고 건강하세요
- 워니사랑
생양파를 드시는 군요 양파가 혈압에 좋긴한가봐요^^
송쩡우리신랑도 건강에 관심이 많은데 매번 양파즙 주문해서 매일매일 꾸준히 먹고있어요
- 워니사랑
그냥 양파보다 양파즙도 먹기 좋을 것 같아요 ㅎㅎ 건강 꾸준히 챙기세요~
캣닥좋은정보 감사합니다 꾸준히 한 번 먹어봐야겠네요
- 워니사랑
평소에 음식에 많이 넣어서 먹는데 달큰하니 맛나니 자주 먹어보면 좋을듯합니다
- highway032
양파가 고혈압에도 좋군요~~ 좋은 정보 알아가네요 감사합니다~~
- 워니사랑
평소에도 자주 먹고 즐기는 양파가 혈압에도 좋다하니 자주 먹어보아요^^
써니양파가 여러모로 참 좋네요 양파 더 쟁여야곘어요
- 워니사랑
양파가 참 좋은 식품인 것 같아요 자주 챙겨보야요^^
아몬드봉봉양파가 여기저기 좋네요 ㅎㅎ 즙은 잘 안먹게되는데 음식으로라도 많이 먹어야겠어요
- 워니사랑
음시에 부 재료로 많이 넣어서 먹음 자주 먹을것 같아요^^
반달진맞아요!! 저희 큰아버지도 고혈압으로 고생하실 때 양파즙 매일 챙겨 드시더라구요
- 워니사랑
양파즙이 먹기도 좋고 맛도 좋으니 굿이지요^^ 양파가 참 좋은 식품같아요
강아림양파가 좋다고 들었기는 했는데 즙으로는 잘 안 먹게 되는 거 같애요
- 워니사랑
음식으로 먹는게 젤 좋더라구요 저도 즙은 부담스럽네요 ㅎㅎ
임★선네 양파즙 나도 애기 많이 들었는데 ... 좋다고는 하는 데 안 먹게 되네여.. 밍밍해서.. 수고많으셨어요 응원할게요