因為我的工作需要大量使用滑鼠和鍵盤,所以我的手腕總是有刺痛感,轉動時還會發出咔噠聲。
我之前在一家骨科診所被診斷出患有腕管綜合症,但在韓醫診所腕隧道症候群治療我在韓醫診所接受了治療,因為他們說這有助於緩解我的症狀。
腕隧道症候群症狀
疼痛部位:手腕從拇指向下
引起疼痛的動作
- 移動你的拇指
- 旋轉手腕時(手腕旋轉練習)
- 當我改變睡姿時,我醒來時手腕疼痛。
- 如果動作不正確,會引起劇烈疼痛,並感覺疼痛部位的關節錯位,輕輕轉動手腕,關節就會恢復到原來的位置。
- 在嚴重的情況下,即使觸摸疼痛部位也會引起疼痛。
我通常使用膠帶和腕帶,但這似乎沒有幫助。
據說這種關節疼痛可以透過物理治療緩解。腕隧道症候群治療我去了我常去的韓醫診所。
腕隧道症候群治療方法
腕管綜合症的第一個治療方法是物理治療。
光是物理治療就讓人神清氣爽~
而且腫脹也是正確的。
我同時接受了針灸和電子灸治療。
手腕並不是單獨使用的。因為從手肘開始的肌肉是導致腕隧道症候群治療當做他們說我應該同時進行手肘和腕部的治療。
我常常會有嚴重的手腕疼痛腕隧道症候群治療剛拿到手以為會很痛,結果一點都不痛,真的很清爽。
最後,我甚至還塗了石蠟。
這是我第一次使用石蠟,感覺太棒了哈哈



將雙手浸入藍色溶液中,然後取出,重複5次*3組。治療結束後,可以用側面的棍子去除石蠟。
我懷疑這是否真的有效,但做完之後,我開始大汗淋漓,雙手因血液循環而變紅。
評論
像這樣腕隧道症候群治療我一共做了5次療程:物理治療、拔罐、針灸、電子灸、石蠟療法。因為骨科診所沒有針灸,所以我去了韓醫診所,果然效果很好。
我是在韓國一家醫院接受的因為腕管綜合症的治療是有效的我會再去幾次直到情況好轉。
腕隧道症候群治療不僅在韓方診所,而且在骨科和疼痛醫學診所也在進行這種治療,但我認為最重要的是找到適合您的治療方法。