因为我的工作需要大量使用鼠标和键盘,所以我的手腕总是有刺痛感,转动时还会发出咔哒声。
我之前在一家骨科诊所被诊断出患有腕管综合症,但在一家韩医诊所腕管综合症治疗我在一家韩医诊所接受了治疗,因为他们说这有助于缓解我的症状。
腕管综合症症状
疼痛部位:手腕从拇指向下
引起疼痛的动作
- 移动你的拇指
- 旋转手腕时(手腕旋转练习)
- 当我改变睡姿时,我醒来时手腕疼痛。
- 如果动作不正确,会引起剧烈疼痛,并感觉疼痛部位的关节错位,轻轻转动手腕,关节就会恢复到原来的位置。
- 严重的情况下,即使触摸疼痛部位也会引起疼痛。
我通常使用胶带和腕带,但这似乎没有帮助。
据说这种关节疼痛可以通过物理疗法缓解。腕管综合症治疗我去了我经常去的韩医诊所。
腕管综合症治疗方法
腕管综合症的第一个治疗方法是物理疗法。
光是物理治疗就让人神清气爽~
而且肿胀也是正确的。
我同时接受了针灸和电子灸治疗。
手腕并不是单独使用的。因为从肘部开始的肌肉是导致腕管综合症治疗当做他们说我应该同时进行肘部和腕部的治疗。
我经常会有严重的手腕疼痛腕管综合症治疗刚拿到的时候以为会很痛,结果一点都不痛,真的很清爽。
最后,我甚至还涂了石蜡。
这是我第一次使用石蜡,感觉太棒了哈哈



将双手浸入蓝色溶液中,然后取出,重复5次*3组。治疗结束后,可以用侧面的棍子去除石蜡。
我怀疑这是否真的有效,但做完之后,我开始大汗淋漓,双手因血液循环而变红。
评论
像这样腕管综合症治疗我一共做了5个疗程:物理治疗、拔罐、针灸、电子灸、石蜡疗法。因为骨科诊所没有针灸,所以我去了韩医诊所,果然效果很好。
我是在韩国一家医院接受的因为腕管综合症的治疗是有效的我会再去几次直到情况好转。
腕管综合症治疗不仅在韩方诊所,而且在骨科和疼痛医学诊所也在进行这种治疗,但我认为最重要的是找到适合您的治疗方法。