뚱1
20대멱 신진대사가 활발해서 괜찮을줄 알았는데 그것도 아닌가보네요. 단것 줄여 드시고 당분간 식이요법도. 운동도 하셔야겠어요
我還在二十多歲……
完全不喝酒、不抽煙、不喝咖啡
我一直以為自己真的會很健康!
公司健康檢查時被告知是糖尿病早期。
空腹糖尿病還可以,但感覺很緊張。
想一想,我其實非常喜歡甜食呢..
ㅠㅠ 因為不喝酒抽煙所以覺得沒事吧
喜歡吃甜食的習慣讓我陷入困境
唉
20대멱 신진대사가 활발해서 괜찮을줄 알았는데 그것도 아닌가보네요. 단것 줄여 드시고 당분간 식이요법도. 운동도 하셔야겠어요
20대인데 당뇨 초기 증상.. 지금부터라도 단 것 좀 줄이시고 운동 시작해 보세요 가벼운 것 부터라도.. 당뇨 진짜 무서운 병이래요ㅠ 손도 많이 가구요
그래서 지금부터라도 단거 줄이려고 하고 운동도 하려고 하고 있어요ㅜㅜ
식습관 개선과 운동으로 관리 잘해 좋아지시길 바래요
조언 감사합니다 좋은 주말 되세요
저도 당수치가 높아서 걱정이네요 아직 젊으시니 운동하고 식단관리하세요
감사합니다 운동하고 식단 해야겠어요^^!!!
저도 술담배 안해서 건강할거라고 자부했는데.. 당뇨전단계에요 ㅠㅠ 남일같지 않네요
저랑 같으시네요,,, 이때까지 건강할 거라고 생각했었는데 진짜 배신당한 기분이네요ㅜㅜ
단걸 먹는걸 조심해야겠드라그요 식습관 개선하셔댜겠어요
제일 좋아하는 게 단건데 마음껏 못먹으니 지옥이 따로 없네요ㅜㅜ
술 담배 안하시면 당뇨에서도 좀 자유로울 줄 알았는데 그것도 아닌가 보군요ㅠㅠ 건강관리 잘하셔요
그거랑 별개인 것 같더라구요 배신당한 기분이에요ㅜㅜㅜ
20대시면 진짜 놀라셨겠어요. 식단 바꾸시고 운동도 하시면 좋을 것 같아요
좀 충격의 배신당한 기분..? 이였네요 식단도 바꾸고 운동도 해야겠어용
단거를 좋아하면 당뇨가 생기는 건가요??ㅠㅠ 저도 좀 줄여야 겠네요~ 우리 같이 노력해봐요 화이팅
의사쌤이 운동 많이 하고 단거를 줄여야 한다고 말씀해주셨어요 관련이 있는 것 같아요
저도 단거 엄철 좋아하는데 저도 조심해야 겠네요 앞으로 관리 잘 하세요
그러게요 단거 줄이고 운동 양도 늘리고 개선 좀 해야겠어욥
공복 혈당 경계치 나오셨나봐요 단 음식 조절하셔야겠어요
넵 ㅜㅜ 좀 조심하라고 하더라구요 에휴 무슨 낙으로 사나요
저도달달한거엄청좋아하는데ㅜ 걱정이군요
줄여봅시다!!!! ㅠㅠㅠ 이젠 디저트 맘껏 못먹는다고 생각하니 눈물 줄줄이에요..
저도 군것질 초콜렛 진짜 좋아하는데,,,, 운동도 같이 해보세요 응원합니다~~
아직 젊으데 당뇨 초기라고 하니 걱정이네요. 당뇨는 잘 관리해야 한다잖아요
아고ㅜㅜ요샌 어려도 그렇더라구요 저도그래서걱정입니다
술담배를 안한다면 조던이 좋아요. 단거 너무 맛있지만 조금만 자제해 보시면 좋을 듯 해요
당연한 이야기이지만 단것 줄이고 운동 열심히 하면 초기니까 괜찮지 않을까요??
ㅎ헐 ㅠㅠ 당뇨 ㅠㅠ 근데 저도 단거엄청 좋아하는데 검사해봐야할까요 ㅠ
아이고 당뇨초기이면 관리를 정말 열심히 해야겠네요 힘내세요
당뇨 한번 들어가면 심각해 질 수 있어요. 식단 조절 하시고 단것을 많이 줄이시는게 좋겠어요. 에고~