我擔心血壓問題

這次我接受了每兩年一次的健康檢查。醫生說沒有其他異常，但血壓一直在升高。上次血壓勉強維持在57和108，現在卻開始上升了。70和128的血壓是否已經值得擔心？還是說我可以放鬆地過日子？我們家族的遺傳史一直讓我擔心血壓問題。我的父親也是因為腦出血去世的，所以我一直很擔心血壓。