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【健康专栏】预防儿童蛀牙：为什么每天步行20分钟比服用牙齿保健品更重要[1]
你好！ 江南赛路牙科诊所主任郑在旭 是的。✨ 说到预防蛀牙，人们通常只会想到“认真刷牙”或“减少含糖食物的摄入”，对吧？🦷 但是我们的 口腔健康是指身体内部的营养状况。 它与……密切相关😊 在我们忙碌的日常生活中，有一个关键因素很容易被忽视：那就是我们每天都要面对的那个因素。 '阳光' 没看见！ ☀️ 在体内通过阳光合成 维生素D 你知道它在维护牙齿健康方面起着极其重要的作用吗？🔑 1. 维生素D是如何增强牙齿屏障的？ 👋 维生素 D 在调节钙和磷的吸收方面起着至关重要的作用，从而增加牙齿和牙龈的骨密度！ 🔹 为什么牙齿结构本身会变弱？ 牙齿最外层的牙釉质和内部的牙本质主要 钙晶体 它由以下部分组成： 如果体内维生素D缺乏，钙就无法正常输送到牙齿。 牙齿结构本身可能不够坚固，可能会变得脆弱。 😢 🔸天然牙齿屏障的秘密 维生素D尤其有助于牙齿的自我修复系统。 抗菌肽 班级 防御素 它能促进一种叫做抗菌肽的物质的产生！🚀 这些成分直接对抗引起蛀牙的口腔细菌，抑制蛀牙，并增强口腔免疫力。 自然防御机制 它发挥了一定作用。✨ 📌 维生素D的4大关键功能 🔸 搪瓷强化 它在牙齿表面形成一层坚固的保护层，有效抵御细菌酸性物质的侵蚀。🛡️ 🔸 维持牙骨密度 它能维持支撑牙齿的牙槽骨（牙龈骨）的健康，防止牙齿松动或脱落。🦷 🔸 天然抗生素的生产 它能产生抗菌肽，抑制口腔内的有害细菌，直接阻止导致蛀牙的细菌繁殖。🦠 🔸 炎症水平降低 它能调节牙龈的炎症反应，为防止牙周炎等疾病扩散为全身性疾病提供可靠的屏障。 💡 导演的一句话建议：隐形的内部牙齿健康的基础强度取决于维生素 D。 2. 缺乏阳光真的会增加蛀牙的发生率吗？ ☀️ 在室内活动频繁、阳光不足的环境中，患龋齿的风险会显著增加。 🔹“软牙”容易被细菌侵袭 实际上 居住在日照较少地区或大部分时间待在室内的人，患龋齿的几率更高。 这方面有统计数据支持。😮 这是因为日照不足导致维生素D水平低下，会削弱牙齿的钙化作用。因此，牙齿更容易受到细菌侵袭。 牙齿脆弱且“软弱” 最终就变成了那样。🩹 🔸 不同年龄段的风险 👶 成长中的孩子 这段时期维生素D缺乏会阻碍牙齿正常生长。 牙齿发育不全 它会导致……所以非常致命。 👵 成人 削弱支撑牙齿的牙龈骨 加速牙周疾病的因素 这变成了 💡 导演的一句话建议：每天晒15到20分钟太阳，不仅有益于您的整体健康，还能起到服用天然“牙齿保健品”的效果！💊 3. 为什么口腔健康是整体健康的晴雨表？ 口腔是进入人体内部的第一道门户，也是反映人体整体免疫力的镜子。 🔹 口腔微生物群失衡的影响 口腔健康状况不仅仅局限于口腔内部的问题。 诸如心血管疾病或糖尿病等可怕的全身性健康问题 他们之间也存在着非常深厚的联系。 维生素D缺乏会导致口腔微生物生态系统失衡，这不仅会增加龋齿的发生率，而且最终还会导致其他健康问题。 蝴蝶效应会削弱人体的整体免疫力。 您可以打电话。⚠️ 4. 如何摄取“阳光维生素”以保持健康的笑容？ 📝 立即尝试养成这3个生活习惯，以最简单有效的方式强健牙齿！✨ 🔹 简单易行的口腔家庭护理三大步骤指南 🏃♂️ 每天步行20分钟 午饭后散步是世界上最简单有效的口腔健康投资。 🍳 巧妙地补充饮食 如果由于天气或环境原因难以获得阳光直射 蓝背鱼、蛋黄、蘑菇 建议在饮食中加入富含维生素D的食物。 🔍 定期进行口腔检查至关重要。 如果说维生素 D 的作用是“强化内部”，使牙齿从内部变得强壮，那么牙科检查的作用就是“管理外部”，清除外部污染物和牙菌斑。 💡 院长一句话建议：阳光打下的坚实基础，还要用牙科诊所的专业护理来完善！🩺 💬 常见问题解答 问题一：因为灰尘太大，很难出门。我可以服用维生素D补充剂来代替晒太阳吗？🤔 A1. 是的，如果您觉得户外活动有困难，服用维生素 D 补充剂是一个非常好的替代方案！ 但是，在选择营养补充剂时，应选择那些人体吸收率高的产品。 维生素D3 最好检查一下形状。 此外，如果在食用含脂肪的食物后食用，吸收效果会更好。 请记住，即使每天只晒15分钟太阳，也是提升身体活力的最自然方式！☀️ Q2. 如果我体内维生素D充足，可以减少刷牙次数吗？⚠️ A2. 绝对不是！🙅♂️ 维生素D对从内部强化牙齿只起到辅助作用。 擦去外部食物残渣和细菌膜（牙菌斑） 物理刷牙是口腔护理的绝对基础。 就是这样。🪥 Q3. 为什么阳光下的散步对儿童来说尤其重要？👶 A3. 成长中的孩子 这是牙齿萌出的关键黄金时期，你将终生使用的恒牙会在牙龈内逐渐形成。 这是因为它正在经过这里。 如果孩子在这个阶段缺乏维生素D，牙齿结构就会变得脆弱，可能导致孩子终生容易蛀牙。因此，定期进行户外活动和散步对孩子至关重要。🏃♀️ 🎯 结论：灿烂的阳光，成就健康的笑容 📢 要点 蛀牙不仅可能由摄入过多糖分引起，也可能由体内营养失衡引起！ 📢 管理要点 维生素D是口腔健康的可靠盟友，它能强化牙齿，增强对细菌的抵抗力。 📢 需要专家会诊 如果您在日常生活中感到口腔不适或担心牙齿健康，您应该先检查自己的状况，而不是在没有仔细考虑的情况下决定进行治疗。 我们建议您通过定期看牙医，与医疗专业人员进行友好咨询，找到最适合您自身情况的护理方法。🩺 从今天开始，为了您宝贵的牙齿健康，何不暂时离开办公室，享受一下温暖的阳光呢？ ☀️ 健康的牙齿始于你的日常小习惯。 江南赛路牙科诊所 我们将始终陪伴在您身边，让您拥有健康灿烂的笑容！🩵 江南赛路牙科诊所 导演郑在旭 卫生福利部修复学专家 毕业于延世大学牙科学院 延世大学牙科研究生院硕士学位 在延世大学Severance医院（新村）实习；完成修复学住院医师培训。 韩国修复学会认证专家及正式会员 韩国口腔颌面种植学会（KAOMI）杰出会员 韩国颞下颌关节与咬合学会正式会员 韩国美容牙科学会正式会员 前延世大学牙科学院兼职教授 曾任延世大学Good Day牙科诊所良才分院院长 现任韩国修复学会理事会成员、专家委员会成员和学术事务委员会成员 现任韩国口腔颌面种植学会（KAOMI）学术规划主任 查看更多郑在旭导演的专栏文章 > 【健康专栏】免打磨层压板，真的“免打磨”吗？您必须了解的关键要点总结 【健康专栏】Airnate——为什么只需一周即可通过微创贴面重塑牙齿 如果您想更详细地了解口臭的原因和口腔状况，请联系江南赛路牙科诊所的郑在旭主任 >
정재욱 원장26.05.26浏览 5推荐 0 我很满意，因为牙齿美白效果比我预期的还要好。[2]
我喜欢喝茶，所以牙齿容易泛黄。说话的时候，牙齿总是显得发黄，这让我很困扰。于是，我在常去的牙科诊所做了牙齿美白疗程，效果很满意，因为治疗后牙齿明显更干净了。 咨询期间，我被告知牙齿美白的效果会因个人牙齿状况而略有不同。但是，看了前后对比照片，效果看起来不错，所以我决定进行这项疗程。 我不想牙齿看起来太白，所以要求做美白疗程，让牙齿看起来比以前更干净，只比现在的牙齿白一到两个色阶。我觉得如果太白会显得不自然，所以我选择了这种程度，但之后我还是能感觉到牙齿美白的效果。 我以前经常喝茶，导致牙齿泛黄，气色也不好。但是，做完牙齿美白疗程后，对比照片，效果非常明显，牙齿颜色明显提亮，泛黄的现象也基本消失了。现在我的气色比以前好多了，也更干净、更亮白，所以对这次的治疗效果非常满意。 以前我的牙齿有点泛黄，所以每次说话或微笑时我都会感到不自在，甚至对自己的穿着也感到不自信。但是现在我的牙齿变得洁白明亮，呈现出自然的白色，我相信牙齿美白疗程非常有效。我非常满意，因为牙齿间不再有黄色污渍，整副牙齿都变得洁白均匀。 由于牙齿美白效果的持续时间因人而异，我打算努力保持效果更长时间，例如喝茶后立即刷牙。
임형수26.05.25浏览 21推荐 1 牙齿美白过程中会对牙齿造成损伤吗？
牙齿美白会对牙齿造成损害吗？ 我想知道如果多次进行牙齿美白疗程，牙齿会不会变得脆弱。
꼬영이26.05.25浏览 12推荐 0 牙科黑三角[1]
牙齿黑三角与衰老有关吗？ 以前根本没有空地，但现在空地却不断出现。 我应该就让它保持原样，然后给它换个传奇皮肤吗？ 每次照镜子我都感到难过。
lemon송26.05.25浏览 7推荐 0 牙齿美白效果能持续多久？
我几乎每天都喝咖啡和冰茶，所以我很担心牙齿变色，正在考虑牙齿美白。 我的牙齿在每张照片里看起来都很黄，所以我很想至少尝试一次，但我最想知道的是，与成本相比，效果能持续多久。 从评论来看，很多人都很满意，因为他们的牙齿确实变白了，但我也很担心，因为也有人反映几个月后牙齿又恢复了原来的颜色。 有人做过牙齿美白吗？ ➡️ 美白效果能持续多久 ➡️ 如果我喝咖啡或茶，它会很快被染色吗？ 过敏症状有多严重？ 家用美白和牙齿美白有很大区别吗？ 与成本相比，满意度如何？ 您是否足够满意，愿意再次接收？ 我特别想了解那些经常喝咖啡的人的体验！
담율로26.05.25浏览 9推荐 0 戴牙套真的会改变脸型吗？[1]
我嘴巴有点前突，所以正在考虑做牙齿矫正。我看了很多治疗前的照片，发现很多人不仅牙齿排列整齐，面部整体形象也发生了改变。 尤其是有很多评论说，嘴部后缩后，侧脸看起来更漂亮；也有人评论说，下颌线条看起来更清晰，脸型看起来更小，所以我既期待又好奇。 另一方面，也有评论说矫正后脸颊看起来更瘦了或者脸看起来更长了，所以我很困惑到底会发生什么样的变化。 有人戴过牙套吗？
담율로26.05.25浏览 15推荐 1 如果我做了植牙手术，我真的可以像使用自己的真牙一样使用它吗？[1]
我正在考虑植牙，因为医生告诉我可能因为蛀牙需要拔牙，但我很担心，因为我以前从来没有过植牙经历。 医院说它的使用方法与天然牙齿类似，但我很好奇它实际感觉如何。 我尤其想知道咀嚼食物时是否有任何不适，以及我是否可以尽情地吃硬的食物。 我还听说，如果种植牙保养不当，可能会出现问题，所以我也很好奇种植牙的保养难度如何。
담율로26.05.24浏览 17推荐 0 对首尔蚕室S牙科诊所牙齿美白治疗的满意度评价[2]
我原本过着平常的生活，但有一天，我随意地照镜子，却惊讶地发现牙齿比我想象中黄了很多。于是，我向身边做过牙齿美白的朋友询问效果，也上网搜索了各种与牙齿美白相关的信息。之后，我去了位于蚕室的首尔S牙科诊所咨询，并立即接受了治疗。目前，我对治疗效果非常满意。 自从发现牙齿很黄之后，我就一直很在意，为此感到很自卑；跟人说话时也失去了自信，甚至不敢开怀大笑。也许是因为我经常喝咖啡，也喜欢吃巧克力，但我觉得以我的年龄来说，牙齿变黄是不可避免的。所以，在查阅了很多资料，了解了牙齿美白的效果之后，我去了位于蚕室的首尔S牙科诊所。 首先，通过咨询，我详细了解了牙齿美白的效果和原理。咨询师告诉我，牙齿美白的原理是利用特殊的美白剂和光线，安全地去除积聚在牙齿表面微孔中的色素物质。在听完这番详细的讲解后，我决定接受三次疗程，以期获得明显的牙齿美白效果。 不过，在做牙齿美白之前我有点担心。我的牙齿正面有两颗树脂填充物。我担心美白剂可能无法很好地被这些部位吸收，从而降低美白效果。果然，医生也证实，美白剂对填充过的区域或有蛀牙的地方可能效果不佳。 然而，我不能因为这么点小问题就放弃治疗，所以决定继续进行。为了最大限度地提高牙齿美白的效果，我们先进行了洁牙。之后，涂抹了牙龈保护剂和美白剂，最后进行了光照治疗。整个过程中，我既忐忑又期待，不知道最终效果是否真的令人满意。 总之，经过三次疗程后，我对效果非常满意。我的牙齿变得洁白了很多，就连我之前担心的树脂填充区域也和牙齿整体颜色融合得很好，看起来非常漂亮均匀。所以现在，我可以尽情地开怀大笑，和人轻松交谈，过上自信的生活。
콘센트26.05.24浏览 45推荐 1 洗牙真的能让牙齿变白吗？[3]
我经常喝咖啡和茶，所以我觉得我的牙齿很脏。 每次照镜子我都觉得牙齿很黄，所以我在考虑牙齿美白，但我周围的人都建议我先洗牙。 但我很好奇，仅仅洗牙能否让牙齿明显变白。 他们说它能去除牙垢和污渍，使牙齿看起来很干净，但它真的有美白效果吗？就像我做了牙齿美白疗程一样？
담율로26.05.24浏览 15推荐 0 正畸治疗期间的牙龈萎缩问题[1]
正畸治疗后出现牙龈萎缩的几率高吗？ 我见过很多人戴牙套后出现牙龈问题。 即使是经过认证的正畸医生做的，我也见过类似的情况。 我最羡慕那些不用戴牙套就能拥有整齐牙齿的人。
릴리윤26.05.24浏览 14推荐 0 牙齿美白后会变得多脆弱？[3]
我的牙齿开始泛黄了，所以我正在考虑做牙齿美白疗程。 一方面，我担心牙齿美白可能会让我的牙齿变得非常脆弱。 由于我已经完成了正畸治疗，我的牙齿感觉比以前更敏感了。 我想知道是否可以施加额外的刺激。 我还想知道牙齿美白后敏感症状是否会持续很长时间，以及是否会对完成正畸治疗的牙齿造成更大的负担。 无论是由于术后牙齿表面可能变弱或受到刺激而不建议进行此类手术， 手术过程中需要注意什么？
mhuii26.05.22浏览 26推荐 1 牙齿美白疗程也能改善陈旧的牙齿变色吗？[1]
我的牙齿原本就不是特别白，但是 我长期饮用咖啡和茶，导致牙齿严重染色，这让我很困扰。 即使我使用美白牙膏，效果也只是暂时的，并没有看到任何明显的效果。 我想知道牙齿美白是否能显著改善牙齿长期变色的情况。 我的牙齿比一般人黄一些，所以如果变色严重，我想知道至少需要多少次治疗以及每次治疗之间的间隔时间。 牙齿美白对陈年污渍有效吗？多次进行牙齿美白疗程是否会对牙齿造成压力？
mhuii26.05.22浏览 20推荐 0 【健康专栏】像明星一样拥有自然美观的瓷贴面是否可行？如何减轻拔牙带来的负担？[2]
你好！ 金裕娜，克莱尔牙科诊所主任 没看见。 ✨ 很多人来咨询贴面修复，是因为他们对前牙的形状不满意，或者因为牙齿变黄了。 🦷 目前最常被问到的问题是…… 能否做到既自然又不显得突兀？ 这是。 如果说过去人们总是无条件地想象自己拥有一口洁白厚实的牙齿，那么如今…… 自然透明，和谐如天然牙齿 想要这样做的人越来越多。 尤其是在牙齿发黄、牙齿过小或兔牙等问题上。 “如果我磨掉的牙齿太多怎么办？” 很多时候，人们因为种种担忧而无法迅速做出决定。😥 今天 关于自然美观贴面的标准和牙齿磨除量的误解 我会为你解释清楚！ 1️⃣ 自然外观的复合地板有何不同之处？ 💗 定制设计带来的不同之处在于，它能提升整体面部印象，展现天然牙齿的通透感，而不仅仅是拥有洁白的牙齿。 ✨ 过去，美容治疗往往侧重于设计出明显明亮洁白的牙齿。 然而，最近最重要的标准变成了减少人工痕迹，判断它是否“和谐自然，就像我自己的一样”。🥰 🔸 设计天然层压板时需要考虑的因素 脸型与嘴型比例 它与整体面部轮廓和唇形协调一致。 微笑时露出的牙齿长度 ：将长度调整到最美的长度，以匹配微笑线。 与肤色和谐的亮度 与其非要追求纯白，不如寻找一种与你肤色相协调的色调。 牙齿自然半透明度的表达 ：再现牙齿特有的微妙透明层。 💡 实际案例和示例 当你看到身边做了牙贴面的人时，有时你会觉得他们的牙齿太厚或太假，对吗？ 那是牙齿表面或牙尖的精细纹理。 透明图层表达式 因为我错过了。 通过精细调整前牙尖端的透明度和牙齿表面的纹理，可以显著减少人工痕迹。 📌 导演的一句话建议 💡 美学治疗成功的关键在于选择一种能够自然融入面部特征和微笑线条的设计，而不是选择一颗单独来看很漂亮的牙齿。 2️⃣ 做牙贴面需要磨掉很多牙齿吗？ 最近，根据牙齿状况，该手术可以在几乎不拔牙的情况下进行，以减轻拔牙带来的负担。 ⚠️ 许多人犹豫是否要做瓷贴面的最大原因正是如此。 对拔牙的担忧 那一定是原因。 然而，近年来，随着粘接技术和材料的进步，针对牙齿状况进行了专门定制的粘接剂和材料。 一种删除量极少或几乎不删除数据的方法 现在有更多情况可以采用这种方法了。👏 🔸 在某些情况下，访问操作可以实现，且删除负担相对较小。 原本很小 矮人 🦷 当牙齿之间有缝隙时 当需要进行轻微的牙齿矫正时📐 漂白未解决 牙齿变色 🎨 💡 需要注意的情况示例 然而，并非所有情况下都能获得未删减版本！ 如果牙齿突出程度非常严重，或者牙齿严重重叠，则需要进行精确诊断。 与其盲目相信“不会被剪掉”这种说法，不如找到适合你当前情况的正确方法。 📌 导演的一句话建议 💡 仅仅避免拔牙并不能解决问题。重要的是制定一个能够最大限度保留天然牙齿的治疗方案，该方案应根据您目前的牙齿排列情况和前突程度量身定制。 3️⃣ 兔子的牙齿或黄牙可以改善吗？ 如果你对自己的前牙的长度、形状或颜色感到自卑，那么通过美学改善获得的满意度会非常高。 ✨ 很多人因为前牙的形状或颜色特别突出而无法开怀大笑，变得孤僻内向。 通过覆膜技术，您可以和谐地改善形状问题和褪色情况，从而提升您的形象。😎 🔸 具有高度审美满意度的代表性关注点类型 门牙异常短🦷 脱颖而出 改善了兔牙的感觉 🐰 美白并不能彻底清洁皮肤 矫正牙齿泛黄 💛 前牙因强烈撞击等原因断裂或磨损。⚠️ 前牙排列不齐或不对称📐 💡 实际案例和示例 当你照镜子时，如果你的门牙过大或过亮，人们的目光就会只集中在你的牙齿上，这实际上会让你的整体印象看起来很尴尬。 关键不在于让皮肤白皙，而在于找到并调整适合你脸型的自然比例。🥰 📌 导演的一句话建议 💡 与其简单地选择白色，不如精心设计牙齿的大小和形状，使其与你的自然形象和面部特征比例相匹配，以免日后后悔。 4️⃣ 贴膜后我应该采取哪些预防措施？ 要想长期保持健康，良好的护理习惯和谨慎选择牙科诊所必须齐头并进。 ⚠️ 由于贴面是一种高品质的美容处理方法，因此术后正确的护理至关重要。 如果你有不良习惯会损伤牙齿，就必须有意识地注意，才能长久保护牙齿。😉 🔸 强化地板处理后需要注意的生活习惯 ❌ 过度使用牙齿或用前牙用力咀嚼硬物等习惯 睡觉时用力咬紧或摩擦牙齿 磨牙习惯 ⚠️ 💡 选择医院的核查清单 在选择牙科诊所时，应避免仅仅因为价格过低而选择。 为了保持稳定持久的满意效果，您必须均衡地检查以下因素。 拔牙量 无论是经过仔细调整📐 一丝不苟的 设计过程 无论它是否通过🎨 已验证 使用的材料 并正确 粘合法 不管他们是否坚持🔬 医务人员 美容治疗方面的临床经验 这够多吗？👩⚕️ 📌 导演的一句话建议 💡 你越渴望获得自然持久的效果，就越需要与具备充足咨询流程和精细设计能力的医疗专业人员进行沟通。 常见问题解答💬 Q1. 贴膜很痛苦吗？ ？ A1. 你不用太担心疼痛！可能存在一些个体差异，但大多数情况下…… 麻醉后继续进行 因此，手术过程中您通常不会感到剧烈疼痛。🥰 Q2. 层压板可以使用多久？ ？ A2. 虽然这取决于患者的术后护理状况和日常习惯，但一般来说，如果你严格遵守规则。 在许多情况下，它可以维持很长时间。 定期体检和细致护理至关重要！✨ Q3. 我需要像明星一样脸色苍白吗？ ？ A3. 不！如今，人们不再追求纯粹的白色，而是更喜欢接近自身牙齿的自然光泽和微妙的透明度。最好根据脸型调整色调。🎨 Q4. 非侵入式强化地板是否适用于所有人？ ？ A4. 遗憾的是，这种方法很难应用于所有情况。 由于非拔牙治疗的可行性因每位患者的牙齿排列和前突程度而异，因此至关重要的是 首先需要进行精准诊断，之后才能做出决定。 为了安全起见，你必须这样做。⚠️ 结论 瓷贴面绝不是一种简单的改变牙齿颜色使其变白变亮的单一治疗方法。 要达到整体和谐，必须仔细分析个人的牙齿磨损情况、脸型，甚至微笑时形成的微笑线。 高难度美容治疗 没看见。 尤其 尽量减少拔牙量，保持牙齿自然状态 它不仅对术后满意度有决定性的影响，而且对长期保持疗效而不产生副作用也有决定性的影响。 因此，与其盲目地决定进行某种手术，不如事先进行精确的咨询和诊断，制定一个完全适合您的平衡治疗方案，这一点至关重要。 我们 克莱尔牙科诊所 总是 保护天然牙齿是首要任务。 我认为它很有价值。 🌿 我们不会过度磨牙损害牙齿健康，而是极其重视自然和谐的效果，以增强患者与生俱来的魅力。 由于每个人的牙齿状况和期望的外观都不同，我们会通过一对一的沟通，仔细考虑最佳治疗方案，从而提供细致周到的治疗。 如果您正在考虑一种既安全又兼顾美观和自然效果的复合地板处理方法，请务必在做出慎重决定前咨询经验丰富的医疗专业人士。💖 克莱尔牙科诊所 首席董事金裕娜 综合牙科专家 毕业于韩国科学技术院（KAIST）生物科学系 毕业于庆熙大学牙科医学院，成绩优异 美国Invisalign隐形矫正器的官方供应商 美国美容牙科学会（AACD）会员 首尔国立大学牙科学院联合研究：层压玻璃技术的开发 迷你学院完成 韩国美学牙科学会（DAED）正式会员 韩国修复学会（KAP）正式会员 韩国口腔颌面种植学会（KAOMI）正式会员 完成了全球种植体研究协会 (GAO) 的常规课程 颞下颌关节紊乱症培训课程完成
김유나 원장26.05.22浏览 68推荐 1 恰巴塔面包[6]
将哈瓦蒂奶酪放入橄榄夏巴塔面包中 我用空气炸锅烤了一下，然后吃了。
행복한일상26.05.22浏览 17推荐 0 Statis牙科诊所在牙齿美白疗程满意度方面排名第一。[6]
我因为经常喝咖啡和茶，所以牙齿容易发黄。虽然我每年都会洗牙一到两次，但牙齿还是会继续变黄，这让我很担心。因此，我对牙齿美白很感兴趣，咨询并尝试了几家诊所。我最推荐的三家分别是：Statis Dental Clinic（第一名）、Yonsei Heidi Dental Clinic（第二名）和Yonsei Geonho Dental Clinic（第三名）。 原因是，您在牙齿美白咨询期间清楚地解答了我最关心的问题，并以我能清楚地看到的方式解释了治疗前后的区别。 我对术后效果也很满意。我不想牙齿看起来过于白皙，所以很喜欢这种自然的美白方式。我也很欣慰牙齿明显亮白了很多，大部分污渍都被去除了，让我能真切地感受到美白的效果。
임삼미26.05.21浏览 35推荐 1 我需要更换我的汞合金牙齿吗？[3]
我小时候有一颗臼齿用银汞合金填充过。 我现在没有任何特别的疼痛或不适感。 关于汞合金的危害性曾有过短暂的争议，但最终结论是不存在重大问题。 为了安全起见，我是否应该更换其他假肢？ 这是树脂镶嵌物。
세라로즈26.05.21浏览 32推荐 0 我担心牙齿变色。[2]
每次我去牙医那里洗牙， 我经常听到别人说我牙齿变色。 我甚至因为茶渍问题而放弃了以前很喜欢的红茶。 但我仍然感到压力很大，因为我总是出现肤色不均的情况。 如何预防牙齿变色？
보라카이26.05.21浏览 22推荐 0 做过根管治疗的牙齿应该如何护理？[1]
我之前做过磨牙牙冠，同时还做了根管治疗。为了确保它能长期保持良好状态，我应该如何护理这颗牙齿呢？我想知道它的护理方法是否与普通牙齿有所不同，以及是否有需要注意的食物或习惯。
닥리버스26.05.21浏览 23推荐 0 牙齿轻微缺损通常如何治疗？
两年前，我在吃硬食物时，牙尖轻微崩裂。 我目前没有感到明显的疼痛。我想知道在这种情况下是否应该立即就医，以及通常会首先进行哪些治疗。这种情况会随着时间推移而恶化吗？
닥리버스26.05.21浏览 25推荐 0 我很好奇随着年龄增长，如何保持牙齿健康。
我看到身边很多人年纪大了之后都做了种植牙，所以我也想提前好好保护牙齿。为了长期保持天然牙齿的健康，哪些习惯最重要呢？我很想知道饮食和生活习惯是否有很大影响，也请告诉我有哪些日常护理必不可少的方法。
닥리버스26.05.21浏览 20推荐 0 有什么方法可以预防牙齿磨损吗？[2]
过去，我刷牙时习惯用力过猛，而且是横向刷的，所以 牙齿磨损严重，因此，进行大规模修复的费用很高。 我之前听说过这件事。从那以后，我就一直竖着刷牙，而且刷牙时也不会太用力。 即便如此，每次我去做例行检查时，都会发现有几颗牙齿磨损了。 我不确定除了刷牙之外是否还有其他因素影响它，但是…… 我想知道有没有什么办法可以预防牙齿磨损。
주여니226.05.21浏览 31推荐 0 牙齿美白效果能维持多久？[1]
我父亲牙齿发黄，我的牙齿也黄，甚至我的女儿也是…… 我担心我的牙齿发黄。 我女儿不喝咖啡也不抽烟，不过…… 它变黄似乎是遗传因素造成的。 我小时候觉得没问题，但现在我长大了，笑或说话都觉得不舒服。 这样做的时候，似乎你会隐隐感到不安。 所以我想给他们做牙齿美白，但是他们的牙龈往往比较脆弱。 我担心副作用以及如何维持美白效果。 我不知道肝脏还能维持多久。 我希望能得到一些尝试过牙齿美白的人的建议。
이혜진26.05.20浏览 27推荐 0 牙齿美白疗程通常需要定期进行吗？[2]
我最近感觉牙齿有点变黄了，所以正在考虑去牙医诊所做牙齿美白。不过，我想知道一次美白疗程的效果能持续一生吗？还是需要定期复诊？如果需要定期复诊，我想知道多久复诊一次比较合适，才能避免对牙齿健康造成负担。
다노맘26.05.19浏览 28推荐 0 恰巴塔面包[6]
我昨天在 Costco 买的橄榄 我吃了顿简单的午餐，配了恰巴塔面包。 即使单独食用也很好吃。
행복한일상26.05.19浏览 18推荐 0 你们当中有人只在那一天牙齿会疼痛或变得敏感吗？[7]
那天我的牙齿特别敏感。 你们当中有人会变得敏感吗？ 我想知道你在喝冷水或刷牙时是否会比平时更容易感到刺痛感。
들꽃726.05.14浏览 35推荐 0 您是之前因为前牙断裂而接受树脂治疗后来这里就诊的那位吗？[22]
很久以前，我正在吃饭。 我曾经用门牙咬过叉子。 我从镜子里看了看，发现前缘有点缺损。 其实也没那么糟糕，但是 每次照镜子我都觉得很别扭。 我听说树脂处理现在也很流行。 请问有人收到过这个吗？ 我之前做过一次牙科咨询。 损坏的部件太小，根本无法修复，而且 我正在考虑把它划出去，以重新达到平衡。 你说过，删除范围似乎太大了。 谈到树脂处理 我听说它看起来不太显眼，甚至还能起到美化牙齿的作用。 日常生活中是否存在不便？ 我也想听听您的评价，看看您是否真的满意。
seabuck26.05.14浏览 398推荐 4 自然美牙：顶级瓷贴面对比评测，包括W White牙科诊所[13]
我开始研究瓷贴面，是因为我对微笑时前牙的颜色和形状感到不自信。由于我想要自然美观的效果，我咨询了几家牙科诊所并进行了比较。 我最满意的牙科诊所是W White Dental Clinic。咨询期间，他们根据我的牙齿形状、颜色以及脸型，精心设计了治疗方案，这让我印象深刻。他们全程指导治疗过程，确保最终效果不会过白或显得不自然，这让我非常信任他们。最终效果自然美观，所以我毫不犹豫地选择了W White Dental Clinic作为我的首选。 排名第二的韩比特牙科诊所整体给人留下了不错且稳定的印象。基础咨询和治疗流程都很好，但与W White牙科诊所相比，我觉得在设计细节和个性化咨询方面略有不足。 虽然排名第三的广津叶牙科医院在规模和系统方面都很完善，但问诊过程相对匆忙，这可能会让那些希望深入探讨细节的患者感到失望。不过，整体治疗环境还是不错的。 由于贴面修复是一个注重与整体形象和谐而非仅仅美白牙齿的过程，我认为进行全面的咨询并选择一家符合您风格的诊所会极大地影响您的满意度。
아라26.05.14浏览 85推荐 4 金冠牙痛[5]
三年前我做过一颗臼齿的根管治疗， 我获得了金冠。 我身体不舒服的时候，牙冠就会疼。 虽然不是很疼，但我因为一种轻微的不适感而感到担心。
lemon송26.05.13浏览 37推荐 1 正畸治疗需要多长时间？[8]
我一直想戴牙套，但因为费用和疗程时间长，一直犹豫不决。不过，由于我很在意自己的牙齿，它们总是让我感到不舒服，所以我越来越想戴牙套。我听说现在的牙套矫正速度比以前快一些……我知道每个人的情况都不一样，但通常需要多长时间呢？
서여사26.05.13浏览 43推荐 4 【健康专栏】为什么不应该随便用任何牙膏，以及如何查看哪些“成分”适合你的牙齿🪥[3]
你好， 微笑D牙科诊所 的 吴秀焕导演 没看见。 你每天早晚使用的牙膏——是不是你只是漫不经心地用着超市里成捆出售的廉价产品，或者家人买的某种牙膏呢？😊 事实上，牙膏不仅仅是一种泡沫清洁剂；根据其成分，它是一种重要的“准药物”，既可以保护你的牙齿健康，也可以损害你的牙齿健康。 🛡️ 今天，患者在看牙医时最常忽略的事情 牙膏的3种主要成分 我将重点介绍如何选择最适合你的牙膏！ 1. 使用“研磨剂”清洁牙齿适合我的刷牙习惯吗？ ？ 它可以去除牙齿表面的污渍，但过量使用可能有害！ 占牙膏总量的20%至40%。 磨料 它在清除食物残渣和牙菌斑方面发挥着显著作用。 但 牙膏的研磨力过强 如果再加上用力横向刷牙的习惯，就会造成问题。 这是因为可能会发生“牙颈部磨损”，即牙齿和牙龈之间的边界呈楔形被侵蚀。 📌 如果您牙齿通常比较敏感，或者牙龈已经开始萎缩， 低磨损指数（RDA）牙膏。 选择这样做要安全得多。 💡 导演寄语： 如果你用力刷牙。 磨料部件 一定要看看这个！ 2. “表面活性剂”是泡沫的主要来源，它们会导致口干吗？ ✨注意：吱吱作响的泡沫背后可能隐藏着口腔黏膜刺激。 牙膏产生丰富泡沫 表面活性剂（SLS） 它能增强清洁力，但它本质上是一种化学成分。 如果这种成分长时间留在口腔内，会刺激黏膜。 延缓口腔炎的恢复或使口腔干燥 口干 它可能导致。 📌 如果你的嘴巴经常感觉干燥或黏腻 表面活性剂含量低或不含表面活性剂的产品 我推荐 做。 ✨ 刷牙技巧： 如果你经常使用泡沫牙膏 大约7到10倍 必须彻底冲洗干净，确保没有残留成分！ 3.“氟化物”是预防蛀牙的关键——您是否正确检查过其浓度？ 牙齿再矿化的神奇之处在于它能强化牙齿——关键在于集中注意力。 氟 它是一种有益成分，可以保护牙齿免受酸性物质的侵害，并增强牙齿的抗蛀牙能力。 它还能有效缓解牙齿敏感。但是，如果浓度太低，则很难看到效果。 📌 如果您想了解正确的防蛀效果 氟浓度为 1000 ppm 或更高 选择高浓度含氟牙膏。 🔍 检查点： 现在，在牙膏背面的成分列表中…… 氟含量 一探究竟！ 常见问题解答 (FAQ) Q1. 长期使用美白牙膏安全吗？ ？ A1. 美白牙膏中的过氧化氢含量通常低于3%，因此对人体无害，但是， 长期使用可能会导致牙齿敏感。 对于牙齿敏感的人，我建议使用含氟或硝酸钾的牙膏。 Q2. 专为敏感牙齿设计的牙膏背后的原理是什么？ ？ A2. 硝酸钾 同样的成分会堵塞牙齿上的微小孔隙。 它是阻止冷热刺激传递到神经的原理。 Q3. 刷牙后应该漱口几次？ ？ A3. 使用普通牙膏时，确保口腔内没有残留清洁剂成分。 大约 6 到 10 倍 彻底漱口是缓解口干和刺激的最佳方法。 结论 牙齿状况是我选择牙膏的标准。 你应该根据“你的口腔状况”选择牙膏，而不是听从“别人的推荐”。🦷 ✅ 如果你的牙齿磨损严重怎么办？ 低磨损牙膏 ✅ 担心蛀牙？ 高氟牙膏 最重要的是，正确的刷牙习惯对于牙膏发挥最大功效至关重要。 如果您目前正经历严重的牙齿敏感或疼痛，请不要尝试自行诊断。 去附近的牙科诊所咨询专家。 因此，我建议您找到最适合自己的护理方法。👨⚕️✨ 微笑牙科诊所 首席董事吴秀焕 - 毕业于延世大学牙科医学院 - 延世大学牙科研究生院正畸学专业 - 经卫生福利部认证的正畸医师 - 韩国正畸医师协会正式会员 - 在梨花女子大学木洞医院完成正畸科实习和住院医师培训 - 美国正畸医师协会（AAO）国际会员 - 世界惩教组织联合会（WFO）国际成员 - 韩国正畸医师协会正式会员 - 获得韩国正畸医师协会认证 查看更多由微笑牙科诊所主任吴秀焕博士撰写的专家专栏文章 📎 [专家专栏] 隐形矫正器：无钢丝正畸治疗——真的隐形吗？ 📎【专家专栏】免磨牙瓷贴面，真的“免磨牙”吗？您必须了解的关键要点总结 📎【专家专栏】如何恢复牙龈健康——刷牙和漱口水使用中的误区。以下是正确方法 📎【专家专栏】层压板施工：它只适合合适的人！（重点介绍非侵入式和微创层压板）
오수환 원장26.05.12浏览 66推荐 2 如果您担心正畸疼痛，以下是一些关于 Clippy-C 的推荐评价。[3]
在开始Clippy-C正畸治疗之前，我最担心的是疼痛。虽然有人告诉我Clippy-C比传统牙套移动牙齿更顺畅，但我还是犹豫了，因为我听身边很多人说过，戴牙套疼痛难忍，吃饭都成了问题。第一次戴上牙套那天我尤其紧张，而且因为不知道治疗过程中疼痛程度如何，我更加焦虑。不过，咨询时，诊所经理解释说，虽然每个人的疼痛程度不同，但对大多数人来说，疼痛都是可以忍受的，这让我安心了不少。 戴上牙套后，头一两天牙齿感觉很紧绷，吃硬的食物确实很困难。我需要一段时间来适应牙套带来的疼痛，主要吃粥之类的软食。特别是每个月调整钢丝的时候，疼痛感会再次出现，但还能忍受。随着时间的推移，我逐渐习惯了，大约两周后，疼痛感明显减轻，日常生活基本不受影响。治疗过程中，如果钢丝松动或者我感到不适，医生都会立即进行调整，所以我的治疗过程非常顺利。 在定期检查中，您仔细检查了我的牙齿，并耐心解释了如何护理牙齿，这让我接受正畸治疗时感到更加安心。 最重要的是，亲眼看到牙齿逐渐变直，让我觉得之前忍受的疼痛完全值得。起初我很犹豫，但现在我后悔为什么没有早点开始。如果你担心正畸治疗的疼痛，我建议你先咨询一下，不要太害怕。不适感只是暂时的，但最终的效果真的非常令人满意。
mhuii26.05.11浏览 53推荐 3 洗牙后牙齿敏感[5]
我刚去牙医那里做了洗牙。 做完之后感觉神清气爽，但是下牙有点敏感。 我以为过一两天就会好起来…… 这些症状已经持续一周多了。 我需要再去看看牙医吗？
릴리윤26.05.11浏览 38推荐 2 我认为最好是在年轻的时候戴牙套。[4]
你好？ 我的牙齿参差不齐。 我小时候没法做牙齿矫正，因为费用太贵了。 但现在我年纪大了，就不能这么做了，因为我听说这样做可能会导致牙龈萎缩。 所以，一丝遗憾一直萦绕在我的心头。
아하26.05.11浏览 41推荐 1 牙齿美白的效果能持续多久？[11]
我之前一直没太注意牙齿，直到最近照镜子才发现。我的牙齿比以前褪色发黄了。于是，我开始考虑牙齿美白。我有个问题。 我相信牙齿美白肯定有效，但不知为何，我总觉得效果不会持久。如果过不了多久牙齿就恢复原色，那反复美白就太麻烦了。 牙齿美白的效果能持续多久？
콘센트26.05.10浏览 264推荐 6 牙齿美白[4]
我的孩子非常担心牙齿发黄。 我听说单靠牙膏效果不太好，所以想去做牙齿美白治疗，但是美白后牙齿会不会变得敏感呢？ 我听说要注意饮食，所以我想知道我应该多吃还是少吃。
보통아이26.05.09浏览 34推荐 1 牙齿轻微缺损该如何处理？[7]
吃硬东西的时候，我不小心磕掉了一颗牙。 我想我应该去看医生。 看起来像是因为蛀牙断裂的，我很担心。
김민정26.05.09浏览 48推荐 5 我在和谐牙科诊所接受了正畸治疗。[13]
在一位熟人推荐了几家诊所后，我最终决定接受正畸治疗。我去了明日洞的Harmony牙科诊所、蚕室的延世友利牙科诊所和首尔EOS正畸牙科诊所。Harmony牙科诊所排名第一，延世友利牙科诊所排名第二，首尔EOS正畸牙科诊所排名第三。之所以选择Harmony牙科诊所，是因为正畸治疗需要频繁就诊，所以我选择了离家近的诊所。
서여사26.05.09浏览 69推荐 1 正畸治疗后真的会出现鼻唇沟吗？[4]
我经常看到评论说，随着面部脂肪的流失，法令纹会加深。 尤其是在拔牙后进行正畸治疗 我有点担心，因为很多人都在议论我的外貌变化。 我确实想戴牙套，但是 我担心这会让我看起来比实际年龄大。 我很好奇实际手感上的差异是否显著。
영선이26.05.08浏览 51推荐 4 我在芦原市的戴恩牙科医院做了Clippy-C牙套矫正。[8]
我成年后就立即在 Dain 牙科医院 Nowon 分院开始接受正畸治疗。 Clippy-C 花括号 说 一种配备卡扣式自锁机构的装置 但 这是一种正畸方法，它将一根金属丝固定在托槽内，然后引导牙齿移动。 我牙齿咬合不正，咀嚼食物有困难，所以我开始了解正畸治疗。 当时我考虑过贴面，但我选择了牙套，因为医生告诉我，我的情况可能需要去除大量的牙齿组织。 戴恩牙科医院 这是我戴上牙套后，连续1年零8个月每月定期复诊的医院。 在选择医院时，我优先考虑的因素包括：医院是否靠近我的大学和工作地点、是否是专业的正畸医院以及医院是否经验丰富。 幸好我选择了这家诊所，因为它符合上述条件。医生们既专业又和蔼，而且预约系统井然有序，让我几乎不用等待就能完成每月复诊和正畸治疗。 1. 就诊前的担忧 我担心开始正畸治疗可能会导致进食不适、拔牙或发音问题。 我听说 Clippy-C 比普通支架摩擦力小，而且更换钢丝也更容易。 我更加犹豫不决，因为我不知道实际安装这个装置时会带来多大的疼痛和不适。 2. 扭转点 我犹豫了一段时间后才去就诊，咨询经理用通俗易懂的方式清楚地解释了我的担忧，并向我保证我的情况并不严重，不需要拔牙。 你冷静地解释了矫正后情况会有哪些变化，以及矫正过程中可能会出现的不适程度，并耐心地回答了我的问题，这让我感到很放松。 戴牙套那天，疼痛感比我想象的要轻。 由于 Clippy-C 的特性，它使用夹子固定电线，因此感觉不太紧，而且完成速度比预期的要快。 3. 一句劝诫 我还记得你告诉我，正畸不仅可以矫正牙齿，还能塑造出即使随着年龄增长也能健康使用的牙齿结构。 此外，您对我的进食困难和发音问题给出了切合实际的解释，这让我信心倍增，也让我能够决定如何纠正。 您就费用和工期提供了恰当的指导。 我很满意，因为他们没有建议我过度拔牙，也没有给我施加任何压力。 这是睡前佩戴的保持器。 我正确佩戴了大约两年，睡觉时也一直戴着，以防止牙齿移回原位。 4. 参观后的印象 我对戴牙套后牙齿的变化非常满意，后悔之前浪费时间担心了。 我的咀嚼问题有所改善，牙齿也变得整齐了，这真是太好了。 如果你正在考虑进行正畸治疗，不要犹豫太久。 建议先咨询一下医生。
mhuii26.05.07浏览 79推荐 1 【健康专栏】正畸：牙套才是最佳选择还是隐形矫正器？如何选择最适合你的矫正器🦷✨[1]
你好， 微笑D牙科诊所 的 吴秀焕导演 没看见。 你是否曾经因为牙齿不齐而不敢每次照镜子都露出灿烂的笑容？😢 即使你决定戴牙套 “戴牙套会不会很疼？”，“我听说透明牙套效果不太好？” 同样的担忧不断累积。 实际上，没有正确答案！ 这取决于您的生活方式和牙齿状况。 还有一款单独的设备可以完美适配。 今天，我将轻松探讨如何选择最适合你的正畸矫治器！🌈 1. 为什么正畸治疗中仍然广泛使用“托槽”矫正法？ ✨ 这是一种可靠且传统的矫正方法，通过将装置直接连接到牙齿上来施加“强制”作用。 。 这是一种将托槽牢固地固定在牙齿上，然后利用金属丝和橡皮筋的力量移动牙齿的方法。 这种方法最大的优点是“可预测性”。 🎯 由于患者无法自行取下，医生计划的力度将持续施加 24 小时。 🙋♂️ 我推荐给这类人！ 那些说“我没有信心保管好这个设备”的人。 对于那些想要快速看到效果并有强烈“冲动”的人来说 💡 导演寄语 ： 最初，该装置可能会摩擦您的嘴唇内侧，让您感觉有点不舒服，但一旦您习惯了，它就会成为您最可靠的正畸伙伴！ ⚠️食物容易卡在牙齿缝隙里，所以请比平时更认真地刷牙！ 2. 隐形矫正器“Invisalign”真的能有效矫正牙齿吗？ ？ ✨ 它是一款智能设备，采用特殊的透明塑料边框，兼具美观性和便利性。 。 隐形矫正器最大的吸引力当然是它“完美无瑕”的外观！ 对于那些有职业生活或经常参加重要会议的人来说，这简直再好不过了。 此外，关键在于口腔卫生管理非常方便，因为在吃饭或刷牙时可以暂时取下该装置。 有什么需要注意的吗？ ⏰ 严格遵守佩戴时间！ 你必须每天佩戴至少 20 至 22 小时。 勤于保养自己的设备，决定了90%的结果！ 3. 适合我的设备 一目了然，对比清晰！📊 分配 括号校正（已修复） 隐适美（可摘戴） 明显吗？ 我可以看到支架和电线🧐 几乎看不见✨ 那顿饭怎么样？ 小心，它可能会卡在设备里！ 拿出设备，尽情享受美味甜点吧🍔 管理难度 刷牙有点难🪥 把设备彻底清洁干净就完成了！🧼 谁的遗嘱？ 一切都按照医疗团队的计划顺利进行！ 耐心和真诚至关重要！🙌 常见问题解答 (FAQ) Q1. Invisalign隐形矫正完全无痛吗？ A1. 它并非完全不存在！😢 但是，由于施力方式比托槽矫正法更轻柔，疼痛感也相对较轻。 更换矫治器后，您可能会有 2 到 3 天的酸痛感，但这恰恰说明您的牙齿正在顺利移动！ Q2. 这两种设备哪一种更有效？ A2. 而不是设备本身的性能 由正畸医生设计的方案更为重要！ 只要诊断准确，任何矫正器都能帮你打造令人满意的笑容。 Q3. 我可以用热水清洗和消毒隐适美吗？ A3. 绝对不行！ ⚠️ 它由特殊塑料材料制成，因此在热水中可能会变形。 最好用冷水或温水冲洗，然后用浸过洗洁精的软毛牙刷擦洗。 结论 ✨归根结底，最重要的还是“我的内心感受”和“专家诊断”。 现在您对选择正畸矫治器有更深入的了解了吗？🙂 缺乏意志力，需要强迫。 如果是这样？👉 括号校正！ 外表很重要，性格也很讲究。 如果是这样？👉 隐适美！ 口腔健康是最重要的。 不要独自担心， 一位经验丰富的正畸医生 请您前来咨询，我们将为您提供全面的咨询服务。 拥有迷人笑容，始于精准的咨询！📌 微笑牙科诊所 首席董事吴秀焕 - 毕业于延世大学牙科医学院 - 延世大学牙科研究生院正畸学专业 - 经卫生福利部认证的正畸医师 - 韩国正畸医师协会正式会员 - 在梨花女子大学木洞医院完成正畸科实习和住院医师培训 - 美国正畸医师协会（AAO）国际会员 - 世界惩教组织联合会（WFO）国际成员 - 韩国正畸医师协会正式会员 - 获得韩国正畸医师协会认证 查看更多由微笑牙科诊所主任吴秀焕博士撰写的专家专栏文章 📎 [专家专栏] 隐形矫正器：无钢丝正畸治疗——真的隐形吗？ 📎【专家专栏】免磨牙瓷贴面，真的“免磨牙”吗？您必须了解的关键要点总结 📎【专家专栏】如何恢复牙龈健康——刷牙和漱口水使用中的误区。以下是正确方法 📎【专家专栏】层压板施工：它只适合合适的人！（重点介绍非侵入式和微创层压板）
오수환 원장26.05.07浏览 67推荐 1 牙齿美白效果能持续多久？[2]
我的牙齿严重变色，所以我打算去做牙齿美白。 但我很好奇，一次美白疗程后效果能持续多久。 我想这会因个人护理方式的不同而有很大差异，对吧？ 由于这是我第一次做牙齿美白，我有很多问题。
세라로즈26.05.05浏览 49推荐 0 戴牙套后牙齿出现缝隙，我需要再次进行正畸治疗吗？[2]
我戴牙套已经有一段时间了，我的牙齿开始有点松动了。 我说过我一直认真佩戴保持器，但它却一直在变宽。 这让我有点在意，因为牙缝太大，门牙旁边的那块区域会稍微露出来。 我现在需要再次调整吗？ 我担心即使重新戴上牙套，它也可能会再次脱落。
ssul011526.05.05浏览 30推荐 1 我想知道什么时候开始正畸治疗比较合适。成年后再开始是不是不太好？[2]
我孩子的牙齿长得不太整齐。 我正在考虑接受正畸治疗。 然而，如果这种疾病是在成年后才发生的，那就另当别论了。 我担心，因为我听说需要更长时间。 根据正畸治疗过程中是否拔牙而定 因为他们说脸型是可以改变的， 我很难做出决定。 透明牙套和传统牙套 我也很想知道哪种方法更适合您的生活方式。
영선이26.05.04浏览 41推荐 3 （问）我打算做牙齿美白治疗。我的牙齿会变得很脆弱吗？[5]
我很担心，因为我的牙齿变黄了，可能是因为我长期喝很多咖啡和吃咖喱的缘故。 看来吸烟也有一些影响……不过我现在已经大幅减少吸烟量了…… 说实话，每次微笑时，如果我说我不会因为自己的黄牙而感到难为情，那肯定是撒谎。即使我戴了牙套，又出现了一个新的问题。 我希望微笑时牙齿洁白整齐，我听说牙齿美白是可以实现这一目标的一种方法。 我已经戴过牙套了，所以我对牙齿美白很谨慎，因为我担心它可能会进一步削弱我的牙齿。 牙齿美白会显著削弱牙齿吗？或者说，它还有其他副作用吗？ 如果哪位有经验的朋友能分享一下心得，我将不胜感激。我正考虑在即将到来的假期去做牙齿美白！请告诉我你们的看法！ 如果您能告知我有关副作用、药效持续时间和注意事项，我将不胜感激。
메론잉26.05.03浏览 62推荐 1 大邱丽兹牙科诊所正畸治疗评价[3]
从小我就很羡慕那些牙齿漂亮整齐的人。 我的牙齿参差不齐，所以我很在意自己的笑容。 所以我认真考虑过戴牙套，成年后我最终还是戴上了。 我最初开始考虑戴牙套的时候，最担心的是疼痛和牙套太显眼，所以我担心在工作或与人见面时会感到难为情。 由于正畸治疗一旦开始就需要很长时间，而且费用不低， 我真的很担心自己会毫无理由地后悔开始这件事。 我更加害怕了，因为我在网上看到很多评论说，戴上牙套后的几天里，他们无法正常进食，而且非常痛苦。 看到评论说价格很高，我犹豫了很久才预订。 我听说戴牙套会改变脸型，所以我担心看起来会不自然。 我很难做出决定，因为我听说我需要长时间佩戴保持器。 所以，我不断地查看评论，一拖就是好几个月，但最终，我还是感到压力很大，因为每次微笑时我都会因为自己的牙齿而感到自卑。 我前往大邱丽兹牙科诊所的目的是至少进行一次咨询。 （这家诊所是大邱所有牙科诊所中评价最好的！） 当我真正去到那里时，牙科诊所的气氛与我想象中的截然不同。 总的来说，感觉很舒适，而不是僵硬或可怕，从我进入的那一刻起，他们就对我很好，这让我感到很放松。 咨询期间，他们详细地向我展示了我目前的牙齿状况，并解释了为什么需要进行正畸治疗。 这不仅仅是被告知要改正的问题；很容易理解，因为它一步一步地解释了在当前情况下哪种方法是正确的。 我之所以相信他们，是因为他们对矫正期需要多长时间以及我需要佩戴保持器多长时间给出了切合实际的解释。 他们并没有催促我立即开始；他们告诉我，我可以慢慢考虑后再做决定，这让我感到压力减轻了。 由于我当时还是个大学生，他们帮我分析了经济负担。 他们还告诉我，我可以分期付款，而且不收利息。哈哈。 （这真的太感人了……你知道，大学生其实没多少钱……哈哈……ㅠㅠ） 当我第一次开始正畸治疗，戴上矫正器的时候，我确实感觉到了异物感。 当我用舌头舔过门牙时，我不禁想：“这是什么感觉？” 这感觉也很奇妙。 最初几天，我感觉牙齿好像被压住了一样，所以吃硬的食物很不舒服，说话也感觉很别扭。 就连吃面条的时候，面条都会卡在我的前牙牙套里……所以我开始怀疑自己戴牙套是不是白戴了。我确实有点后悔。 疼痛并没有我想象中那么难以忍受，几天后我就习惯了，能够像往常一样生活了。 每次去看牙医，他们都会检查我的情况，并立即调整任何让我感到不舒服的地方，所以我在正畸治疗期间并没有感到太大的压力。 他们还告诉我，如果这个装置导致我的口腔溃疡或不适，该如何护理，这样我就不用自己担心了。 咨询过程中最让我感到安心的是，医生详细解释了我目前的牙齿状况以及未来可能发生的变化。 我信任他们，因为他们没有含糊其辞地说如果我改正就会好转，而是务实地解释了可能会发生哪些变化。 每当我提出问题时，他们都不会敷衍了事，而是详细解释，这大大减轻了我对看牙医的焦虑。 即使在治疗过程中，他们也会根据我的病情让我了解治疗进展情况，这样我就能知道自己处于哪个阶段，这让我更容易安心地去就诊。 此外，牙科保健员在检查我的牙齿时，会问很多关于我日常生活的问题，也会和我聊很多。 即使在接受正畸治疗期间，我也感到很放松，每次离开牙科诊所时都感觉很好！ 我的牙套已经矫正完毕，现在戴着保持器，但当我看到以前的照片时，我不禁纳闷自己当初为什么犹豫了那么久。 现在我的牙齿排列整齐了，我减少了微笑时捂住嘴巴的习惯，拍照时我的笑容也自然多了。 过去，我常常因为担心牙齿而对自己的嘴型感到自卑，但现在这种压力已经大大减轻了！ 正畸治疗周期很长（我记得大概花了5年）。 因此，我非常满意，现在回想起来，我觉得之前那些担心的时间都是浪费。 我通过坚持佩戴保持器来控制病情，现在我觉得戴牙套真的是一个正确的决定。 似乎仅仅补了一颗牙就改变了你的形象，也大大增强了你的自信心。 如果你像我一样对自己的牙齿感到自卑，或者为此感到压力和焦虑…… 在韩国大邱市半月堂区的Liz牙科诊所做了正畸咨询，我非常满意！ 犹豫只会耽误你拥有美丽牙齿的时间……我建议至少先咨询一下！
메론잉26.05.03浏览 69推荐 0 有什么好方法可以预防牙齿敏感？[3]
最近我经常出现牙齿敏感的症状。 我原本没有任何牙齿敏感的症状，所以不知道是什么感觉，但现在出现了，我很担心。 我想在情况恶化之前解决这个问题。有哪些方法可以做到？ 有助于缓解牙齿敏感的牙膏，或者…… 我可以在牙科诊所接受哪些治疗？ 我想，你平时的饮食习惯也很重要…… 如果你有好主意，请分享一下哦~
주여니226.05.02浏览 43推荐 0 再也不用担心牙齿美白了！我第一次去e-Star牙科诊所的真实体验[11]
我一直想尝试牙齿美白，但因为担心牙齿敏感或者美白过度，所以犹豫了很久。我也担心牙科治疗会造成不必要的过度治疗。于是，在了解了多家诊所之后，我根据朋友的推荐去了e-Star牙科诊所。到了那里之后，感觉比我想象的要舒适得多。 紧张气氛逐渐缓解。 咨询过程中，您首先仔细检查了我的牙齿状况，并一步一步地解释了所有步骤，从美白过程的原理到可能出现的敏感问题，这让我感到很安心。我尤其相信您所说的：“对于初次美白的人来说，最好循序渐进，从自然色调开始。” 真正做完牙齿美白后，我惊讶地发现它并没有我想象中那么疼，也没有我想象中那么耗时。事后照镜子，我的牙齿并没有显得过白，反而显得更自然亮白，这让我更加满意。我觉得之前自己瞎操心有点浪费时间，所以我打算继续坚持好好护理牙齿。如果你也想做牙齿美白，我建议你先咨询一下专业人士，不要像我一样吓得不知所措。
이지혜26.05.01浏览 65推荐 0 做过牙齿美白的人会向别人推荐吗？[3]
我不喜欢咖啡，但我喜欢茶，所以我经常喝茶。 我开始担心牙齿变色的问题，不知不觉中牙齿颜色就逐渐变深了。 因此，在研究牙齿美白方法时，我发现有一种牙齿美白疗程。 然而，我身边还没有人做过牙齿美白，而且…… 当然，你可以通过互联网搜索获得大量信息，但是 然而，关于值得信赖的Cashdoc会员的牙齿美白程序，请继续阅读。 我发帖提问是因为我对真实的评价感到好奇。 接受过牙齿美白治疗的各位，你们对治疗结果完全满意吗？ 如果家人或朋友也想做同样的手术，他们也可以。 我想问问您是否可以自信地推荐一种牙齿美白疗程。
눈부신날26.05.01浏览 45推荐 0 看起来牙齿正面可能有点缺损或裂纹。[2]
我的门牙其实没有崩裂，但看起来像是裂开了。这种情况没有专门的治疗方法吗？
지원이26.04.30浏览 30推荐 0 如果我喝很多咖啡，我的牙齿会变黄吗？[26]
我喜欢喝咖啡 我每天喝两到三杯。 我的牙齿会变黄吗？ 他们说，即使在家进行牙齿护理，牙齿美白也不容易，而且咖啡会影响美白效果。 我很想知道它是否有效。 最近我一直很在意自己牙齿发黄这件事。 为了健康着想，我觉得应该减少咖啡的摄入量。
행복한일상26.04.30浏览 852推荐 5 我在东大门区的 J-Well 牙科诊所接受了牙齿和牙龈治疗的咨询。[17]
我的臼齿一直疼，让我很不舒服，所以我一直拖着没去看，最后才去医院。 我的牙齿都蛀了，但医生也告诉我臼齿周围的牙龈也有问题，所以我们决定先进行牙龈治疗。 虽然病情仍在持续，但疼痛已经减轻，所以我打算好好治疗。 由于开业时间不长，内部很干净，所有设备都是全新的。 另有专门的咨询经理，因此您可以单独接受与治疗相关的咨询。 医护人员也很友善，所以我期待成为这里的常客。
케이스26.04.30浏览 53推荐 0 牙齿的透明部分[5]
我注意到我的门牙上有一块略微透明的区域。 我没有任何症状，也没有牙齿敏感之类的疼痛…… 我甚至不确定透明部分是什么时候开始出现的…… 牙齿会变得透明吗？这种情况正常吗？ 或者还有其他人像我一样，牙齿透明部分也接受过治疗吗？
머랭이26.04.30浏览 43推荐 0 我真的需要戴牙套吗？有没有不戴牙套的情况？[7]
我的牙齿不太整齐，所以我在考虑要不要戴牙套，但我不太确定自己是不是真的需要。😥 表面上看似乎不太严重，但我犹豫现在这样做是否合适，以免以后出现问题。 正畸治疗耗时较长且费用昂贵，因此这不是一个容易的决定。 我还想知道它是否会影响功能性问题（咀嚼、下颌关节等），而不仅仅是出于美观目的。 我想知道是否有不同的标准来判断什么时候绝对必要，什么时候则不必。 我也很好奇那些因为类似顾虑而戴上牙套的人，他们的满意度和变化如何。请分享一下你们的真实感受。
아라26.04.30浏览 69推荐 2 牙齿美白效果😁 从黄牙到亮白笑容，效果惊艳[6]
我一直很在意牙齿发黄，所以决定去做牙齿美白疗程，希望能有美白效果。首先说说我的感受，确实在短时间内就感觉到了牙齿颜色变浅。尤其让我非常满意的是，第一次疗程后就看到了明显的美白效果。 起初，我对牙齿美白效果是否真如广告宣传的那样好持怀疑态度，但实际体验后，我的整体感觉牙齿干净多了。我以前因为经常喝咖啡和茶，牙齿上有很严重的污渍，但美白之后，牙齿泛黄的情况明显减少了。 我体验到的牙齿美白效果最大的优点就是见效快。通常一次疗程就能看到美白效果，但我感觉重复两到三次后，牙齿变得更亮白了。 于是我明白了为什么很多人会在重要活动前进行牙齿美白治疗，希望获得理想的效果。 然而，由于牙齿美白效果显著，因此也需要注意一些事项。术后可能会出现暂时性的牙齿敏感，为了确保美白效果更持久，应避免食用颜色较深的食物。 我认为生活习惯也很重要，因为牙齿美白效果的持续时间取决于护理方式。 此外，由于牙齿美白效果并非永久性的，牙齿会随着时间推移逐渐恢复原色，因此需要定期维护。虽然效果因人而异，但通常可持续数月至一年左右。 总的来说，牙齿美白是一种能快速改善个人形象的非常令人满意的美容疗程。 如果配合持续的护理，牙齿美白效果可以保持更长时间，因此，如果您想要拥有亮白整洁的牙齿，值得考虑一下。
아라26.04.30浏览 63推荐 2 我的牙齿有点崩裂，需要马上治疗吗？[6]
我记不清牙齿具体是什么时候断的，但后来我发现它有点缺损。我感觉不到任何疼痛或不适，但我想知道这样可以吗？还是应该接受治疗？另外，我也担心随着时间的推移，牙齿会不会进一步缺损，或者导致蛀牙或神经损伤。 这是正面可见的部分，但它已经损坏，所以只有颜色略有不同。 我应该接受治疗吗？
꼬영이26.04.29浏览 42推荐 4 仅仅洗牙就能显著改善牙齿健康吗？[14]
最近，我感觉牙齿间好像卡了什么东西，而且牙龈似乎有点肿胀，所以我在想我是否应该去做洗牙。 我听说每年做一次牙周检查比较好，但我想知道定期做牙周检查是否有助于预防蛀牙或牙龈疾病。 我很担心，因为我听说洗牙会让牙齿敏感，而且我还听说经常洗牙会使牙齿变弱。 我还想知道多久接收一次才算合适。 我想在去看牙医之前了解一些事情。请有经验的人分享一下洗牙的效果和注意事项。
뽀또26.04.29浏览 562推荐 8 40岁以后还能进行正畸治疗吗？[5]
我只想对前牙进行局部正畸治疗。 但我不太确定它对40岁出头的人是否有效。 我已经预约了下周的牙医咨询。 我只想修整我的前牙……但我不知道该如何选择。
릴리윤26.04.29浏览 30推荐 2 【健康专栏】前牙贴面修复：我需要再次磨牙吗？（10年检查清单）[2]
你好， 微笑牙科诊所 的 吴秀焕导演 没看见。 大约 10 年前，你做出了一个重大决定，做了前牙贴面；最近你有没有照镜子时想过，“它们看起来和以前不一样了”？ 如果你因为担心“如果我再去一次，他们会不会把我的牙齿磨得更厉害？”或者“万一牙齿敏感怎么办？”而一直拖延去看牙医，请务必看完今天的帖子！✨ 对于使用层压板10年的用户来说 关于再次手术的误解与真相 我们将为您带来清爽舒缓的体验，缓解您的压力。🦷 1. 10 年后出现的变化真的是层压板本身的问题吗？ ✨在很多情况下，牙龈的自然变化才是主要原因，而不是假牙的缺陷。 正如我们的身体会随着时间推移而变化一样，我们的牙龈也会逐渐发生变化。 尤其是到了30岁末和40岁，牙龈会逐渐萎缩。 “牙龈萎缩”现象 这是因为它出现了。 📌 会出现哪些症状？ 🔸贴面与牙龈之间的边界变得清晰可见 灰白色或淡黄色 这是可见的⚠️ 🔸光滑接缝上的精细细节 异物感 这种感觉 🔸我觉得我的牙龈线不如以前那么平整了 💡吴导演的一句话建议 这并非流程上的缺陷，而是随着时间推移而出现的情况。 自然信号 这是！ 请不要过于担心；就把这当作一次检查您当前状态的机会吧。 2. 再次手术时，是不是需要磨掉更多的牙齿？ 由于牙科技术的最新进展，您可以大大减少对“额外拔牙”的担忧。 许多人最害怕的就是“拔牙”。 鉴于 10 年前的数据删除量比现在高，你肯定更加担心。 但 这些年来，科技发展真的非常迅速！ ✨ 🔹 事实核查，消除您的疑虑 ✔️ 0.1毫米精密技术： 与过去不同，我们正在尽可能地保留现有结构的同时推进项目。 ✔️ 使用数字扫描： 与其使用粘性材料取模，不如使用高分辨率口腔扫描仪。 贴合紧密、没有缝隙的假肢 我们生产。 3. 我需要把所有的贴面都拆掉吗？ 根据您目前的状况，治疗方向被巧妙地分为三大类。 ！ 盲目地全部拆除并不是正确的做法！ 您可以根据牙齿状况和顾虑选择最合适的方法。 🔸 维护 ： 如果粘接牢固且没有蛀牙，只需定期检查，就可以使用更长时间！👍 🔸 部分替换 ： 出现了一个问题。 选择性地只咬一两颗牙 通过提供再治疗来减轻负担。 🔸 完全重新设计 ： 我们以十年为单位进行评估，以解决咬合不正或确保整体笑容和谐。✨ 常见问题解答 (FAQ) Q1. 我以前剃过很多次头；真的可以再次进行剃发手术吗？ A1. 是的，有可能！通过精准诊断 分析剩余牙釉质（牙齿外表面）的量。 把这件事做好才是当务之急。 📌我们的首要原则是尽可能保留剩余的牙齿结构。 Q2. 我应该戴牙套而不是重新处理复合地板吗？ A2. 假肢反复断裂的原因 咬合错位 如果情况确实如此，纠正措施或许是根本的解决办法。 但是，如果您只是对颜色或形状不满意，重新处理会更加有效。 Q3. 如果我这次再次进行手术，真的可以终身使用吗？ A3. 实际上，说它“持续一生”可能有些夸张。 ⚠️ 但是，如果配合定期检查和护理（例如避免食用坚硬的食物），您可以比以前保持更长时间的健康！ 结论 你无需后悔10年前做出的选择！ 在过去的10年里，贴面在美化笑容方面发挥了重要作用。 现在 根据“现在的我”量身定制的重新设计 只是现在正是时候。✨ ✅ 今日要点概要 牙龈萎缩是衰老过程中的自然现象。 得益于数字技术 尽量减少拔牙 你可以做到。 与其无条件更换，不如与专业人士合作。 以保护为重点的咨询 得到它！ 如果您目前对镜子中看到的笑容感到担忧，我们建议您停止担忧并咨询牙科专业人士。 我们始终支持您拥有健康的笑容！ 微笑D牙科诊所 首席董事吴秀焕 - 毕业于延世大学牙科医学院 - 延世大学牙科研究生院正畸学专业 - 经卫生福利部认证的正畸医师 - 韩国正畸医师协会正式会员 - 在梨花女子大学木洞医院完成正畸科实习和住院医师培训 - 美国正畸医师协会（AAO）国际会员 - 世界惩教组织联合会（WFO）国际成员 - 韩国正畸医师协会正式会员 - 获得韩国正畸医师协会认证 查看更多由微笑牙科诊所主任吴秀焕博士撰写的专家专栏文章 📎 [专家专栏] 隐形矫正器：无钢丝正畸治疗——真的隐形吗？ 📎【专家专栏】免磨牙瓷贴面，真的“免磨牙”吗？您必须了解的关键要点总结 📎【专家专栏】如何恢复牙龈健康——刷牙和漱口水使用中的误区。以下是正确方法 📎【专家专栏】层压板施工：它只适合合适的人！（重点介绍非侵入式和微创层压板）
오수환 원장26.04.29浏览 102推荐 3 佛卡夏面包[1]
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lemon송26.04.28浏览 40推荐 0
